あなたの中にある『つい…』の正体

14
12月
2017

こんにちは♪

久々の久々の更新ですね〜〜(>人<;)

RFT基礎講座を東京で開いたり

12月初めはHRA OADセラピスト養成講座

初めての講師をさせていただいたり

→愛着障害、COMPLEX PTSDの講師

セッションやテキスト作り、内容を勉強したり…

 

さて、今日は久々にお話したいことは

皆さんの中にある『つい、他の仕事を入れてしまう時』の

『つい』を見つめていきませんか?

 

私の中にある『つい』さんは毎日現れて毎日、私の

時間の大部分を占めています。

 

本当はこれをした方がいいのに…

先にこっちでしょ、、、?

つい、食べてしまったり、、、

つい用もなくモバイルを片手にあっという間に時間が遅くなり、、、

 

または先にこれをするためにこの部屋に来たのに

他のことをしたり、、、

 

***********

 

また、私たちはこれをやってしまえば終わると言った

気軽なto doリストを先にやっちゃう傾向も…

そうすれば『これは終わると言った目先の事』に

先に目がいったり、『終わらせる』事が大事な毎日を送ってしまいます…

 

本当に大事なのは?

『終わらせる』事に忙殺される毎日を送ること?

 

自分のハートに静かに聞いて見ます、、、

 

あぁ、今日も隠されていた私の声が、

小さいけれど、すぐに埋もれてしまう私の大事な声が

拾えた…♡

 

素敵なホッとするとても大切な気づき…♡

 

街はクリスマスと新年の準備で色めきあっていました。

セッションルームも大人仕様クリスマスディスプレイに…

素敵なシーズンを♡

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