イメージの力!

12
11月
2018

おはようございます♪

今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?

 

暫く間が空いてしまいましたが

私は昨日は大好きなフジコヘミングさんのコンサートへ♪

前から4番目、しっかりと彼女の手の動きも見える席で

何を感じていたか・・・

 

「生命の息吹」

 

彼女から生み出されるエネルギーを全身で感じ

世界観や音の織りなすストーリーを感じ

共鳴していました♡

自分の創造したイメージに共鳴しているんです。

 

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先日書いていた途中でお伝えしたかったこと・・・

それは「イメージ」について。

 

私たちは普段の会話の中や、

自分一人で考えごとをしている時・・・

何気なく「言葉」のほかにそれをイメージする

「映像」って流れていないでしょうか・・・?

 

例えば・・・

友達の結婚式に呼ばれていたとしましょう。

一度もあったことのない彼女の新郎は噂では

背が高くて、細身で、スポーツ万能で

でもちょっとやきもち焼きで、記念日を大事にする人・・・

 

今までその友達の恋愛相談に何度も乗り、その度に

色々な苦難を乗り越えて、結婚式を迎えるとしましょう。

 

もう、勝手に顔やらスタイルやら・・・

そして記念日にはこんな風に大切にしてくれるのね・・など

自分の頭の中にその彼の姿・・・

結構映像でイメージしていませんか?

 

でも、実際会ってみたら

「背が高い」→実際は175センチ

「スポーツ万能」→過去に部活で励んでいた(10年前)

「記念日を大事にする人」→実際にその日に云々ではなく、

言葉で覚えていることをたまに話題に出す人

「やきもち焼き」→本人に話を聞いてみたらラインに他の男性からの

相談が延々と残っていた

 

などなど・・・

頭の中の真剣なおしゃべりと共に流れている
イメージは勝手に自分色に脚色されて、あたかも

自分の中の「〇〇さん」がそこにいる前提で

話を盛り上げています。

 

例えば、今、モンブランが食べたい・・・と思っていたら

もう、自分の中での「モンブラン」が映像や

味や、香り、舌触りなど・・・

イメージされますよね。

 

私なら「和栗」と「フランス産の栗」と

「イタリア産の栗」とそれぞれのイメージがあったりして・・・

下にあるのがタルトなのか、スポンジなのか・・とか。笑

 

 

=======

 

ネガティブな思いが走っていると、こんなものではなく

その自分の中のストーリーはジェットコースターのように

どんどんネガティブ度が無意識に増しているのです・・・

 

例えば・・・

いつもチクチク嫌味っぽい上司がいるとします。

(事実:〇〇さんという上司がいる)

今朝、顔をあわせた途端に「あの仕事、仕上がってる?」

 

私の中のネガティブなストーリーはこんな感じ。

「〇〇さんは私がまだ出来ていないの知っていて

わざとみんなの前で恥をかかせたいんだ・・・」

 

「私は本当に仕事が遅いと感じさせるなんて

この人、酷い・・・私の事、嫌いなんだ」

 

「〇〇さんは△△ちゃんには優しいのに私にだけ

厳しい気がする・・・」

などなど・・・

 

もう、上司の顔は「嫌味っぽくて意地悪な〇〇さん」の顔に

見えているのです・・・

事実:〇〇さんというそのままの顔

 

もしかしたら・・・

ただ、進み具合を聞いただけかもしれないし

まだだったら助っ人を考えていたかもしれない・・・

 

でも実際には顔を合わせてこのセリフを言われた時には

体感覚は「焦り」「ビクビク」「怖い感覚」などもあって

本当にリアルに絶対に上司が優しい眼差しで

言っているとは思えないのです。

 

このように・・・

イメージの力は物凄く強大。

顕在意識はたったの4~5%とはいうものの、エネルギー自体が

とても大きいので身体に来てあっという間に

引っ張られるのが常なんです・・・

 

全部がリアル。

イメージに反応しています。

 

何か考えている時の頭の中のイメージにも

ふと、気づいてあげてみると・・・

本当に私たちってある意味凄いなぁと思います。

 

このイメージを作り出しているのが

見えないココロの中にある「仕組み」であり

「ビリーフ」や「セルフイメージ」です。

 

ただ、大事なのはこれは悪いのではないです。

このビリーフやセルフイメージに対して

「抵抗」があるときが苦しいのです。

 

次回はこの抵抗についてお話ししていきますね♪

 

今日は月曜日!

素敵な週の初めをお過ごしください♡

 


心理カウンセラーランキング

 

 

 

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