相手との上下関係と「被害者意識」について

16
5月
2019

おはようございます♪

今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?

 

今日は自分と相手、または状況、社会・・・

この関係性と、ここから無意識に生まれている

感情や思いを見つめていきたいと思います。

 

========

 

もし、相手が自分より上だと感じている場合は

大抵、嫌な気持ちになることが多くないでしょうか?

でも自分が優位だと感じている時には

挨拶されなかったとか返事がなかったとかあっても

「あれ、機嫌が悪いのかな?」みたいに

少し余裕がありませんか?

 

 

逆に無意識に相手より自分はできない、劣っている

下にいる感覚が強ければ強いほど

「それを感じさせないで」とか

「負けたくない」とか

「自分への牽制?」など被害を受けているような

何か嫌な感覚、感情がそこに出て来やすくないですか?

 

同じように返事がなかったら

「バカにされた」「見下された」

「軽んじられた」などなど・・

随分、想いや感情も違うものがくっついて来ませんか?

 

自分が弱い側、される側=被害者になっている時

ここにネガティブなエネルギーが当然出て来ますよね。

 

 

=========

 

 

本当はAさんがいる、私がいる。以上。マル。なのに

『Aさんは◯◯な人』といったレッテル(解釈、意味付け)が

乗ることで本来のその人そのものは全く隠れています・・

 

私たちはこちらの意味づけ、解釈に反応しているので

もし、相手が下の立場で自分が上になった時に

嫌な事が起こると

「◯◯するべきなのに」と相手を責めたくなります。

→ここで被害者意識が登場します。「される側」の意識です。

 

 

例えばお店の店員さんが(下側)お客さんの自分に対して(上側)

尊大な態度を取ったように感じると

え〜〜〜っと思いませんか?

 

恋愛も同じで自分が弱い方(自分が惚れている側)だと

相手に尽くしている時に

「なんで察してくれないの?気づいてくれないの?」とか

または常に「嫌われる側」になっていて

「相手を嫌う側」ではなくなっていませんか?

されちゃう側の被害者意識に陥りがちです。

 

 

対等に「したいからする。以上。マル。」では

なくなっています・・・

 

では平和でいられるときはどんな時?

 

 

立場上の上下関係はあっても役職が上でも下でも・・

「心からの尊重」がある時・・・

そこには人間同士の対等さ、同じ人間だよね・・・の視点が

必ずあります。

力関係が平等。

「私がいる。目の前の人がいる。以上。マル」

これだけです。

 

 

もし、役職が下の人が上の人をこの視点で感じていたら

「被害者意識」が薄らいでいませんか?

やはり「同じ人間として」見ています。感じています。

 

この時にはどうでしょう・・・

少しエネルギーが柔らかくなりませんか?

 

 

相手を小さくもなく、大きくでもなく

役割やレッテルを超えて「尊重関係・対等」にある時

共感が活きてくるでしょう・・・

自分の言いたいことも攻撃チックな伝え方というより

言いたいことをそのまま素直に言えている感じしませんか?

→同時に相手の気持ちも受け取れる自分がいる感覚

 

こんな視点にいつも立ちましょうという話でもなく

こういった視点が持てるとなにかラクで自由な感じがしませんか?

 

 

私も練習中です(笑)

 

いつも応援ありがとうございますm(_ _)m

励みになります♡

 


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