自分のしたい事が見つからない

04
1月
2019

おはようございます♪

今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?

お正月休み、いよいよ終わりに近づいている方も

多いのではないでしょうか?

私は昨日から通常通りのお仕事です~

新年のセッションも気持ちが良いです♡

 

今日はやはりよく出てくるテーマの一つ

「やりたいことが見つからなくて辛いんです」について。

 

私も含め、みなさん、良く仰るのは

「生きがい」「目標」をもってそれに向かって

人生を生きていきたいと・・・

 

軽いものや深刻でない時はそれほど問題にはなりませんが

何故「やりたいこと」が見つかっていない時に

私たちは「いけない感じ」とか「ダメな感じ」

「焦り」などを持つのでしょうか…

 

若い方のご相談なのでも

学校を卒業したけれど、社会人にはなったけれど

それが本当に自分のしたい事ではない感じで

だからと言って「これだ」というものが見つかっていない

将来に対する不安、焦りなど、良く聞きます。

 

「何がしたいかを探す」よりも

まずは「何故、そうならないとダメな感じ」なのか・・・

ここを知りたいのです。

 

例えばA社に入社して最初はそれなりに頑張って馴染もうとしたり

勉強したり過ごしていましたが

ふと、何かがきっかけで「ここは自分に合わない」と感じたとします。

その時から不満やしんどさを感じ

他の職場を探したくなったり、相手や周りが変わってくれたらとか

気づいてほしいと感じたり・・・

 

まずは自分が「どんな自分でいたいのか」を探しましょう。

 

*上司から、みんなから認められる私?

*周りから必要とされる私?

*助けてもらえる私?

*役立っている私?

*周りと比べて「出来ている自分」を感じる私?

 

なんでしょうか・・・

 

そうならないと何がまずい感じ?

そうならなかったらどんな私になってしまう?

 

上記に出てくる答えにならないように

常に頑張っている私たちです。

 

無意識レベルでいつも「目標を達成している姿」が

良い私で、そうではない時になんか「ダメ感」を

感じていたら・・・

 

私は「良い私」でいたいので

常に今の自分を「否定」してしまいます。

 

本当はやりたいことが見つからないのが駄目なのではなく

「今の自分をダメ」と感じていることが辛いのです。

 

この声を拾ってあげると・・・

思わぬ自分の中にずっとあった本音が見えたり

自分への理解が深まります♡

 

今日も温かい1日をお過ごしくださいね。

 

いつも応援ありがとうございます<m(__)m>

励みになります♡

 


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