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02
3月
2016

お待たせしました♪新しいコースのご紹介です

 

おはようございます♪

3月に入りいよいよ卒業、入学、または

新しい道に進まれる方、自分磨き、自分ケアの春を迎える方々…

 

先日、お伝えしていた《自分が自分と結婚する》コースを

この間ずっと練っていました…

どんな風に統括的な自分ケアを提供できて

どんな方に受けていただきたくて

一緒に楽しみながら、変化のジャーニーに寄り添えるか…

 

このコースは金額も、1回の時間も『特別』です。

お金に対するブロックも見て行きます。

180分という長い時間を有意義に効果的に使います。

次のセッションまでの間もサポートし続けるため

人数は各2名様まで、お洋服で言えば完全オーダーメイド

オートクチュールの最高峰コースです。

 

 

一番みなさんが難しいと感じているのが

学んだツールをご自身で使いこなせないこと…

 

セラピーの一つであるEFTはトレーナーの知識を

フルに生かし、ご自身にそれぞれぴったりの掘り下げ方、

言葉の使い方なども伝授します。

 

 

本当に『覚悟』と『本気』が求められるこのコース。

 

クライアントさんの中では『サリバン貯金しています!』と

嬉しいお言葉も…❤︎

 

そういった本気で自分の作られ方、自分の全てを

とことん知り尽くしたい方々、そしてその自分のサポートを

自分で出来るようになりたい方にお勧めします!

手取り足とりサリバン愛でお伝えします。

 

軽やかで自由なスタートを切りたいあなたへ届きますように…❤︎

 

 

限定プラン 新しく生まれ直したいあなたへ】

☆自分と自分が婚約するコース

全7回

全くのオリジナルコースとなります。

完全カスタマイズ。その方の根底にある欠如感、苦しみを見つけ

自分が自分と健やかなるときも病める時も繋がれるように仕上げていきます。

自分で自分ケアが出来るように、セルフケアの方法も伝授していきます♪

JMET EFTトレーナーとして秘伝のコツを特別にお伝えします。

自分で卒業後は抑圧、投影などインテグレイテッド心理学の基礎講座の

内容を把握し、EFTなどで感情解放できるようになります☆

ご自身の本当の自己価値の底上げをしていきます!

 

有効期限7ヶ月

180分 ×50000円   7回コース  合計350000円

7回終了後は私から素敵なお食事会へご招待します♪

一緒に自分へ乾杯しましょう❤︎

 

☆自分と自分が結婚するコース

 

全10回

上記の婚約コースに含まれていないその方に必要なサポートに

加え、更に自己価値の土台を極上素材で厳選して作り込みます。

EFT感情解放ツールはトレーナーとして極上の方法を伝授。

セルフケアはもちろん、セラピストさんがご自身のセッションで

すぐに使えるようになる秘密もみっちりお教えします。

 

7回コースはご自身のケア中心ですがプラスこちらは

セラピストさん向けのセッションで使えるツールの

内容もたっぷりお伝えします。

 

実はこれも自分へのケアツールでも十分フル活用です。

 

有効期限12ヶ月

12ヶ月のサポートを十分に受けた後のご自分を

十分に感じてくださいね。

1年間のまとめのレポート付き。

終了時後、お祝いのお食事会にもちろんご招待します❤︎

 

180分×50000円 10回コース 合計500000円

10月分受付終了致しました。

満席ありがとうございます☆

*11月以降でのご興味がある方は優先的にご案内をお送りします♪

 

☆どちらのコースも、ご質問などもお問い合わせからどうぞ☆

 

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29
2月
2016

JMET主催EFTプラクティショナー養成講座終了♪

おはようございます♪

2月26日(金)~28日(日)までの3日間、

EFTプラクティショナー養成講座のトレーナーとして

講座を開いておりました。

 

私にとっては初めてのトレーナーとしての講座、本当に

始まるまでの準備から当日まで・・・様々な経験を積むことが出来ました。

 

●まずは3日間の長丁場、そして内容の濃さをキチンと伝えられるか・・・

⇒私は未熟、完璧ではない不安感

●JMETの基準をちゃんとクリアーしているかどうか・・・

⇒私は間違えるかもしれない不安感

●せっかくこの3日間を仕事やその他の都合をつけて遠くからも集まって

くださっている受講者の皆さんに満足していただけるのだろうか・・・

⇒私は役に立っているのだろうか・・・?不安感

 

本当に笑えますよね・・・笑!!

 

これ、すべて私の中の深い潜在意識のところから出てくる普段は

抑圧している思いだったり(だって感じたくないし)、自分に禁じている

自分像だったり・・・笑

 

でも、以前の癒しを全くしていなかった、自分ケアを知らなかった私だったら

これらをすべてすべてもっとすごい力で「ぎゅーっと」押し込んで

『全く平気なふりをして』頑張って演じていました。

 

そして周りのみんなからは「ますみさんな出来るよ、大丈夫」

「全然安定しているね~~」などと言われますます引き下がれない状況を

自ら作り出し⇒これはインテグレイテッド心理学基礎講座でやっていますが

抑圧です⇒『私がこんなに大変な無理している状況を察してくれないなんて!!』

と、怒りを勝手に周りに向けていました。

 

この怒りを向けるのは⇒投影といいます。

 

2月だけで3回の講座を開きましたが本当にこの普段『気が付かないでやっている』

私たちの心の仕組みを学ぶのはとても大事ですし、知ると本当に

に日常生活に役立ちます♪

 

で、話は戻りEFTとは何か・・・

 

こういったネガティブな辛い、苦しい状況にあると私たちはこれを

一瞬で体にダウンロードしていて本来は流れるのが自然なエネルギー、

いわゆる感情を溜めて滞らして抱えているんです。

 

これを「感情のツボのタッピング」と「言葉」を使い流して解放する

すごいツールなのです♪

 

改めてこれについては書くとして、何が一番お伝えしたいか・・・

 

今回私は勿論色々な思考や感情を味わっていますがこれに『気が付き』

『自分ケア』が出来るようになるとどうなると思いますか?

 

●今回、すぐに周りのアシスタントという仲間に助けてが言えた!

●頼ることに抵抗がないし、罪悪感もない!

●頼られた相手から逆に嬉しいと言われた!

●みんな⇒受講者のみなさん、スタッフで作り上げた喜びが体中を巡る感覚!

●参加者の皆さんがハートを開いて繋がっている感覚を味わえた!

●部屋中が安心で安全な空間を保つことが出来た!

 

などなど・・・・

 

どうして、今までこんな自由で軽やかなことに抵抗していたのでしょうね・・

 

それは必ず『自分だけの大切な理由』があるんです・・・

それは必ず『そうしない生きてこれなかった健気な自分』がいるんです・・・

*個人セッションでは徹底的にサリバン愛でここを見て行きます

 

この健気な頑張っている自分ケアのツールとしてEFTやインテグレイテッド心理学を

広めていきたいなぁ・・と思った朝です♥

 

さて、今日もこれから大好きなセッションを始めます☆

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19
2月
2016

自分が自分と結婚するって?

 

今日は新しいコースのご紹介です♪

 

春に向かい、これから新しいスタートを切る方・・

もしくは今までのパターンとお別れしてご自分を再構築

と感じている方・・・

桜の季節は沢山の終わりと始まりのシーズンでもありますよね♪

 

先日ブログの中でお話しした2つのコースのご紹介をします。

【自分と結婚するコース フルバージョン】

【自分と婚約するハーフバージョン】

☆このコースの誕生秘話はこちらからどうぞ♥

====================

こんにちは~
healing space mamyの浦松ますみです。

 

『ますみさんってどんなセッションをしているの?』

『ますみさんのところに来ているクライアントさんって

どんな人が来るの?』

『私が行ってもいいのかなぁ・・・』

『相性が合えばいいけれどどんな感じなんだろう・・・』

『どんな人が何回ぐらいで良くなるのかなぁ・・』

 

これらは全て、セラピストになる前に私がクライアントさん

として私自身が感じていたことです。

そして今でも新しい知らない方のセッションを私が受けるときには

上記のようなことは気になります・・・笑

というわけで私ののセッションをうけてくださっている

方々の声をお届けしたいと思います。

 

フィードバックのお声から私も元気や嬉しさや愛を

感じて、それがますます自分の集中力、セッションへの

還元となり循環が生まれているスペースルームです♪

 

私もこうしてセラピストさんから愛を受け、自分を

自分で癒し続けることによりとても自然に職業まで

変わってしまったんですよね・・・

 

あの悩んでいた時の私からは想像もつきません。

 

今度は私が誰かのお役にたちたいし、なによりも

人が大好きで、『自分という存在を知り尽くす』という

魅力に取りつかれてしまっています・・・笑

 

クライアントさんご自身が知らない自分自身の発見の

お手伝いと変化への加速に触れられる喜びで溢れています♥

 

**************

こんにちは。

ますみさんとのセッションは既にもう1年半以上続いていますが

先日のテーマからは本当に自分が今まで触れてこなかったもので

この自分を癒そうと思い選んだものでした。

今回は拒食をする前の若いころの自分へと会いに行くことになりました。

恋愛関係と仕事を失うことの両方が一緒にやってきたときの自分に会いに

行ったのです。

失った時、私は笑っていました。

少なくとも泣いていませんでした。

良い別れ方をしたと思っていたのです。けれど・・・

深い深い底にいた私は違っていたようでした。辛かった私を感てみると

分かれる際、仕事も離れなえればならなくなり本当に馬鹿だなぁと

思っていました。

自分のしでかしたことで仕事まで失うのですから・・・

でも、私は決してみじめだとは思いたくありませんでした。大切な仕事も

そして好きだったと思っていた人もすべて失う・・・

それを惨めだと思ったら自分が立ち直れなくなると無意識で思っていたの

かもしれません。

私は最後まで笑っていました。

この話をするときも友達に笑いながら話していたのです。

そんなことに気いづいたら本当に自分が健気でいとおしく感じました。

ここまでして自分を守ろうと必死だったんだなぁ。

なんて愛おしいのだろう・・・

ありがとう・・・

本当にありがとうと言う気持ちが沸いてきて涙が流れていました。

彼女に何があったらその自由をもっと実現できて安心できるか

聞いた言葉の答えを私は忘れません。

『あなたが私を愛すること』

彼女が私にそういったのです。

そう、私は私をもっと愛して愛おしいと想っていいんだ!

なんて凄い言葉を伝えてくれたんだろう。

そう感動しました・・・

今日も深いセッションをありがとうございました。

自分をどんどん好きになっていきます。ますみさんのお蔭です!

深く感謝いたします。

 

後藤奈津子さん

 

=======================

ますみさん

姉からずっと勧められ、自分でもどうにも苦しくなってしまい、

ると姉からお墨付きをもらっていたので勇気を出して申し込みをしました。

 

特定の人に対して拗ねてしまったり、役に立たない自分は

この世にいる意味がない・・・と思っていたから・・

 

心の空虚感が本当は自分が何を本当に欲しいのかを理解できていないと

改めて指摘されハッとしました。

抑圧している感情があることは分かっていたけれど優しくそこを指摘

していただくことで心が「ようやくそこまで気づいてくれたんだね」

と言っているようで涙が止まりませんでした。

 

自分で自分を愛していく・・・が大切だとは頭ではずっとわかって

居ましたが、具体的にはどうすればいいのか分からず・・・

まずは自分はこう思ってしまうんだねと認めてあげることから

はじめてみようと思いました。

他人軸でなく自分軸で生きること。

自分軸がしっかりして自分を愛することができたら相手がどんな反応を

してもグラつくことはないのだと気づきがありました。

自分に優しくしようと思いました。

ひたすら泣きましたので少し寒かったです。

ますみさんの優しい声がまだ頭に残っています。

この人を救いたい特定の真摯にむきあってくださることでこちらも

本音を?飾ることなく本当につらい気持ちを話せたことが嬉しかったです。

カウンセリングは受けたことが今までもありますが、カウンセラーさんに

合わせてその時間をそれこそ他人軸で受けていたような気がします。

これからも宜しくお願いします。

Y.Kさん

 

=============================

 

まだまだたくさんのお声を毎回頂いています。

 

ブログ、HPからの方、Fbなどのお友達、

実際にリアルな私を既に知っている方や

クライアントさん自身からのご紹介、

例えば初めはお母様のセッションからお子さんだったり

お姉さんから妹さんへ・・・

卒業された方の親戚のやら、カウンセラー仲間からの紹介など・・・

このような経緯の方もたくさんいらっしゃいます。

 

信頼関係(ラポール)を私も感じることが出来て大変

嬉しさでいっぱいです。

 

本当にセッションの時間を全てクライアントさんの為だけに使い、

徹底的に寄り添い、尊重することから

ご本人から出てくる今までスルーして気づかなかった思い、感情・・・

 

実は一見自分では触れたくないデメリットなそれを持っていることで

(保持することで)守っていた理由、感じなくて済む大切な理由や

これを原動力として次に進むエネルギーに

していたり、結構な割合で人生を生き抜くための大切ななくては

ならないものになっていたりご本人もびっくりな内容が

セッションでは浮き彫りになります。

 

ここが一人では見つけにくいものが一緒にすることで

見つけられる最大のメリットです。

 

この徹底的に繰り返し諦めないで寄り添うサポート力は

サリバン愛からできています・・・笑

 

ヘレンケラーが何度も何度もサリバン先生の諦めないサポートで

どんなに抵抗があっても大丈夫と信じ続けたあれです。笑

 

常に進んだ、理解した、何かを得て変化する自分でなくても

時には進んだ分よりも後退したかのように見えたり感じたりする

自分でも全くOKです。

 

一人では出来ないことを私と一緒にやりましょう・・・♥

 

目の前のあなたの最善を喜びと愛を持ってお迎えします♥

 

どちらも募集は3月に入ってからになります⇒こちらから

ご興味がある方は心の付箋を挟んでおいてくださいね〜♪

 

 

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17
2月
2016

実は自家発電は誰でも出来る❤︎

おはようございます♪

今朝、ぱちっと目が覚めて隣で寝ていた

ちえちゃんと色々な話をしながら札幌でこれを書いています…

溝口あゆかさんのコース生は期を超えて

なんでも話せる仲間です♪

 

 

***********************

私たちは常に何かうっすらと、もしくは顕著に

【何かをもっと得られれば変わるかも…】

【もう少し◯◯すれば△△が安定するかも…】

【あの人が(あの出来事が)こうだったら◯◯なのに…】

 

何かを常に得れば、変われば…と

無意識レベルで感じているようです。

 

例えば…

これが『パートナー』だったり

『仕事』だったり…

『知識』だったり…

『お金』だったり…

『肩書き』だったり…

『健康』だったり…

 

以前の私もこれらを自分の外に追い求めて

何か手に入ると落ち着くのですがしばらくすると

又は何か起こるとすぐに『もっと何かを得なければ…』

 

自我のある意味当たり前の動きです。

 

外に何かを追い求めて埋めるパターンからどうやって

本当の意味での安定を感じることができるでしょうか?

 

実は…

【自分が自分と結婚する】事ができたなら

もう、とんでもなく最強なのはわかりますか…?笑

 

私たちは自分が上記のように自分以外の何かと

繋がろうとしています。

そしてそれが得られれば嬉しいし、安定しますが

それが手に入らない、もしくは足りない時にまた

外に探しに行くのです…

 

ここを自分が自分と文字通り結婚すればブレても

すぐに元に戻れます。

 

自己修正も早いです。

健やかなる時も病める時も…

自分が自分と本当の意味で繋がれば

常に愛のエネルギーは【自家発電のソーラーパネル】です❤︎

 

もし、ご自分の中の自家発電の愛が自分で満たせたら

愛が溢れ、自然と周りも満たされ、癒され、安心感が

広がるでしょう…

ある意味病める時の自分とも十分に対話と愛を

送る事ができます。

自己受容ですね❤︎

 

そして逆にこれを止める事は出来ないです❤︎

 

さらに自分で自分の愛を十分に循環させられる事が

できるようになれば相手から愛をもらうとそれはもっと

違う意味で幸せを感じるでしょう…❤︎

 

春に愛の自家発電が自分でできるコースを作ります。

 

【自分と自分が結婚するコース】

【自分と自分が婚約するコース】

 

サリバン愛だけで作ったこのコースで自分ケアが

自分でできるようになりませんか?

 

*本当に真の自分と付き合い直したい方

*沢山色々な人と付き合ったけどやっぱりお前と

やり直したい…という方(笑)

 

こんな方と新しく春から全力でサポートさせて頂きたいと

今からワクワクしています。

 

詳細は3月に入りまたお知らせしたいと思います♪

 

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16
2月
2016

セラピーと心の仕組み♪

こんばんは〜☆

昨日、一昨日と寺石ゆかさんの講座のお手伝いに

行きました。

『ハート基準の起業講座』と言う名前ですが実はとても

こころの部分を大切にする起業講座なのです…♪

 

*************************

私たちは起業すると一言で表しても色々な形があります…

例えば個人事業主としても、大勢の社員を纏める会社で

あってもまたは専業主婦であっても…

 

それは根本では同じ…

幸せな人生創造のことなのです♪

 

表現する場所がどこであっても何であっても

土台であるこころが整って初めて上物の建物が

揺るぎないものになるし、作物であれば土を十分に耕してから

苗を植えて栄養満点の満ち満ちた実が収穫できる感覚です。

今回参加したこの講座では色々な立場の方が参加されていました。

男性、女性、年齢も、お仕事も、肩書きも…

 

サポートの2日間はこころの土台を整えるためにお勧めの

7つのお道具をお渡しした2日間となりました。

 

私たちセラピストの得意なサポートの分野です。

 

私は当日の朝にゆかさんから『ますみさん〜☆

MR(マトリックス リイン プリンティング)のデモセッションを

受講生の皆さんにお見せして欲しいの。セッションとは

どんなものなのか、習ったツールは実際にこんな風に使うのだ

と言うことを皆さんにお見せしたいのだけど…^ ^』

 

急に決まったデモでしたが是非、セッションとは、MRとは、

そして受ける前と受けた後の違いやテスティングなどの実際を

見ていただきたいのと、セラピーの意味を知識でなくライブで

少しでも感じていただけたら…と思いお受けしました。

 

デモでは【なんとなくうっすらと感じているようないないような】

思いをよりリアルにその当時の状況に引き戻し、

なるべくその時の感情を引き出すようにするのがコツなのですが

とても素直な方でどんどん自分の中の全く気がついていない

感情、思いにアクセスしていきます。

 

詳細は守秘義務があるために書くことができませんが

ご本人も驚くような自分の中の気づき、理由、だから

この感情と思いが出て来るんだ…

そして、その一見持っていることで苦しい感情になるけれど

それにより守っていたもの、傷つかなくて済むもの

感じたくないものが見えてきました。

 

さらに、ご自分の中にかなり長い間、抑圧していた思いが

お腹の奥の方にうごめいていることも発見…!

 

そして、ここに触れることへのご自身の抵抗も本人が気がつかれ

本当に短時間、みんなの前でのデモなのに、ハートを

オープンに開いてくださり深いセッションとなりました。

 

その間のゆかふぇの空間は、デモを温かく見守ってくれている

ホールド感で充満していて、みんなの愛のエネルギーがその場を

安心で安全なものにしてくれていました。

 

やはり、アカデミックな知識として学ぶだけより、こうして

実際の目の前のものに触れることは大きな意味を持ちますよね〜

 

もし、ウサギが好きな子供がいて

図鑑やビデオや本でたくさん学んでいても目の前で触れる

抱っこしたふわふわ感、重み、暖かさ、匂い…

リアルは大きいです♪

 

セラピーとこころの気がつかない意識への問いかけを

組み合わせることで【事実は変化しないけれど

その時に解放した感情は二度と戻らない】と言う

MRの力を皆さんに広げることが出来たら

嬉しいなぁと感じました。

 

セッションでは何度も抵抗があるのですが当たり前なんです。

抵抗があるからセッションが必要なんです♪

自己ワークも全く同じ。

抵抗を何度も諦めずにとことん自分自身に寄り添い

どうしてこの抵抗が必要なのかを探ります♪

 

今回のゆかふぇの2日間の内容はそんな感覚を皆さんと

共有出来た時間でした。

 

たくさんのツールを持ち帰り、次に進む1ヶ月後にどんな風に

皆さん変化されているか楽しみです♪

 

本当にありがとうございました❤︎

 

 

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10
2月
2016

ケアラーって・・・?

おはようございます♪

今日は昼間はインテグレイテッド心理学基礎講座

平日コース2回目、午後はご新規さまのロングセッション、

夜はお友達に映画の試写会に誘われてきっとあっという間に

一日が終わりそうです・・・

 

本当は夜、ジムに行った方が良いのですが・・・

昨日もサボってしまいました・・・⇒

やりたくないんです・・・笑(^^)笑

 

********************

 

みなさん、ケアラーって言葉をご存知ですか?

 

私が所属する社団法人 ハートレジリエンス協会の

これから出る小冊子があり、それに書いてある大切な

言葉の一つなんですが・・・

 

【ケアラーとはケアする人】という意味の英語なんです。

 

ケアする人、ケアされる人の中身を見て行きましょう・・・

ケアされる人は文字通り、例えば・・・

●体が不自由な状態の方

●病気で助けが必要な方

●ココロに不調があり誰かに頼りたい方

などなど・・・・

 

ではケアする人とは・・・

●上記のような方の面倒を見る人であり

実際に身の回りのお世話をする方

『大切に思う』『心配する』『思いやる』など

心で思うだけでも、または金銭的な援助も十分ケアラーです。

 

病気までいかなくても、ちょっとした具合の悪い家族、

程度の差こそあれ心身の調子が悪そう・・・

しっかり負担度が高い、例えば何かの病気、

認知症や不登校、引きこもりなどなど・・・

 

範囲を広ければ多分私たちはきっと常にだれかのケアラーである

 

そんな感じがしませんか?

 

一緒に住んで手取り足取り何かを実際しなくても

その人、その家族を気に留めていればあなたもケアラーです。

 

誰かのケアで疲れてしまったとき

誰かの事が気になり心配が過度になり、自分ことは

二の次になり、相手の事だけに集中してしまい、疲労が

知らず知らずに溜りはじめ、相手が思うように良くならない時・・・

 

きっとそれは自分を責めたり(もっとできる)

相手を責めることもあるだろうし(こんなにしているのに)

環境や状況を呪ったり・・・(どうして私は・・・)

もしかしたら手伝ってくれていない誰かを

攻撃するかもしれません・・・(誰もわかってくれないなど・・)

 

最初は喜び、優しさ、安定で始まったケアが

自分にとって負担になり、さらにそれを無意識に

我慢している状態が続くと・・・・

 

お互いの関係も本来の目的や役割も辛いものと

なってしまいますよね。

 

そんな時は誰かに助けてって是非動いてほしいのです。

 

私も過去、子供の不登校で6年間ケアラー真っ只中の時は

たとえ、助けてって言っても十分に助からないことを自分が

勝手に真実だと予想して諦めてしまったり、

将来を悲観して一人で抱え込み

闇の中にどんどん飲まれてしまいました。。。。

 

たとえ医療関係に繋がっていても家の中では私が見なければ、

私の代わりは誰もいないと思い込んでこれは私の仕事で

放り出したらダメと決め込んでいました・・・

 

これは実は自分の気が付いていない深い潜在意識の中のビリーフ、

私の世界観がそうさせていたとは後になって知る事となります。

 

どうかまずは一人で抱え込まず、誰かに助けを求める。

そして、まずは自分自身のケアが一番大切なんだということを

信じてみてくださいね。

 

私が一番してはいけないと思っていた『自分ケアが一番』から

脱却の道が開けました♪

 

本当なんです・・♥

自分ケアにとても役立った【インテグレイテッド心理学基礎講座】を

3月に今年4回目の開講をします♪

 

私のバイブルである大切でその日から役に立つ、ラクになる心理学を

一緒に実例交えながら学びましょう♪

☆このインテグレイテッド心理学講座は私の師匠である溝口あゆかさんが

教えてくださっていて今年の春の募集は1日で100人のキャンセル待ち、

即日満席の大人気講座です♪

 

どうしてこんなに人気があるのか・・・

もう、知識だけのアカデミックな心理学とは全くアプローチが

違うので実際に人間関係で役立ってしまうものなんです☆

 

【募集要項】

●3月5日、6日(土日)13時~18時頃まで 2日間  2016年度第4回目開講

●3月12日、13日(土日)13時~18時頃まで 2日間 2016年第5回目開講

 

どちらもあと3~4名様の募集で締め切らせて頂きます。

詳しくはこの記事をお読みくださいね♪

 

 

 

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08
2月
2016

サリバン愛発動❤︎

おはようございます♪

先週は後半、自分が受ける講座、そしてアシスタントに

入る講座の怒涛の日々でした〜笑

 

一昨日はずっと楽しみで参加していた夕食も一緒に

取らずにすぐ帰宅。就寝〜〜…

私に中で起こっていたことをシェアします♪

 

***********************

週末土日はゆかふぇで行われていた

『インテグレイテッド心理学講座基礎とコーチングエッセンス講座』

にアシスタントに入らせて頂きながら

沢山の参加者の方々と交流しました。

 

『抑圧、投影、攻撃、防御』

『スペシャルリレーションシップ』…

 

ペアワークをするたびに皆さんからえー!

きゃー!私と同じだー!

 

躍動感あふれるエネルギーが満ち溢れます♪

 

 

私たちは当然ですがよく知っている馴染み深い

パターン、行動は自分でできますよね。

でも、頭ではよーく分かっているつもりでも、

【無意識のブレーキ】がかかることはよくあります。

こうなりたいのに出来ない、

もっと何か出来るはず…

知らない何かを得たらこれが進むかも…

 

講座の中で、共通して出てきた思いは

『ジャッジしてしまう自分もOK』

『成果が出せない自分もOK』

『何かいつも頑張ってしまう自分もOK』

『変化できない自分を責めてもOK』

『なんだかざわつく自分もOK』

そして…

『私は特別にならなきゃダメという思いもOK』❤︎

*↑   コレもどうして特別でいたいのかを

探ると面白いですよ〜♪

 

みんな自分の中の理想とマッチしていない時に

色々な悩みが出てきますが、自分を含めた参加者の

皆さまのハートが震えるシェアを聞きながらウンウン…

わかるわかる…

いいね、いいね…

私も同じよ…❤︎と溢れるサリバン愛が止まりませんでした♪笑

 

注)サリバン愛とは、ヘレンケラーのサリバン先生から

来ていて、何度も何度も繰り返しウォーターを

手に浴びながら『ウォー、ウォー』と初めて認識できたアレです。

 

どうしても目の前のクライアントさんが悩みの中に

いらっしゃる時には諦めないフォローをしたくなる

衝動が収まりません❤︎笑

 

ゆかさん、ありがとう!!!

参加者の皆様!スタッフの皆様!

あぁ、もう本当にハートが開くってこんな感じですね〜❤︎

 

講座後も皆さん、名残惜しくて

なかなか帰れないぐらいに一つになっていました…❤︎

 

ここには恐れがなく、ジャッジがなく全てが完璧…❤︎

 

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03
2月
2016

『やらなくてはいけないこと』と『今の自分にできること』

こんにちは〜♪

今日はとてもいいお天気。

朝早くから家を出て用事を済ませて今から

インテグレイテッド心理学基礎Cコースです♪

(平日の昼間コース☆)

男性、女性が半々の、私にとっては珍しいバランスです。

はじめましての方もいらっしゃるので本当に楽しみです☆

 

********************

よくご相談の中で出てくるのは『◯◯をやらなければいけないんです』

そして、これをしなければ△△と周りに判断されて、自分でも

以前はあんなにできたのに今は全くできない、もしくは

時間がかかる…

 

『今の自分にできることは◯◯しかない。こんな私は△△…』

このあと出てくる言葉はほぼ、自分バッシングか、誰かのせい、

社会のせい、環境のせい…

 

こう言った状況のときは凄く実は一見、◯◯さんへの怒り、

自分へ責める気持ちが多いのですが、その下にある感情は

『無力感で一杯』の孤独な私が居たりします…

 

誰にも分かって貰えなくて、誰にも助けても

貰えなくて凄く孤独で一人ぼっちな私が居たりします…

 

自分が気がつける意識上では(顕在意識)とても活動的で⇒

活動しなければ余計に無意識の無力感を感じるから友人に

話しを聞いてもらったり、仕事をバリバリしてみたり、新しい

知識を身につけてみたり、全然違う行動をしてみたりたり…

 

でも、そんな時、自分では気がつくことが難しい意識上では

(潜在意識)⇒とてつもなく疲れを感じたり、無力感、寂しさ

孤独感、どうせ…、やっぱり…と言ったような感覚を

大きく感じています。

 

厄介なのは本当に自分では『無意識』なのでなんだか分からないけれど

〇〇な感覚・・・に苛まれます。

似たような人を見ても、似たような状況でもそれは起こるので

本当にこの潜在意識って無視できません~~☆

 

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自分で自分の【気が付かない思い】を大切にすることが出来れば

は自然に自分の中に愛が広がっていきます・・・

 

相手や何かの事で憔悴してそれによる自分を責める気持ちや

外に意識が向いているとき・・・

自分の中には欠乏感、満たされていない感覚、もっと何か出来るはずだ・・・

もっと、もっと・・・何かしたら満たされるのに・・・

 

そんな時はまず、自分に目を向けてみませんか?

 

『え?いつも向けているし私は自分が大好きだし、よく知っている』って

感じているかもしれません。

色々学んでいるしあれも勉強したし、これも分かっている・・・と

感じるかもしれません・・・☆

 

もし、何か・・・

の中にもし、うっすらと(または凄く!笑)何かを求める気持ちが見えたら

何がほしいの?何が足りないの?と自分の中に問いかけてみませんか?

 

インテグレイテッド心理学は本当に『今すぐに実生活に役立つ心理学』です。

 

スーパーのレジのお姉さんにムッとしたとか

電車の中でこの人、もう少し詰めてくれたら私、ラクなのに・・・とか

なんで踏切がこんなに長く待たなきゃならないんだろう・・・さっきの

あの人みたいに渡っちゃえば良かった・・・とか・・・

幼稚園のママで苦手な人がいていつも取り繕ってしまうとか・・・

管理人さんにごみ出しの時に会うとなんか気まずいとか・・・

 

 

こんな些細なことからも実は探っていくと自分の中での無意識の

蓋をしている部分が見えてきたりします♪

 

(とても長く抱えているテーマなどは勿論です♪)

 

どうして私はこんな思い、感情が表れるんだろう・・・

ご自分の中を覗いてみませんか?

 

実は覗いてみたら怖いもの、嫌なものではなくて

ずっと自分が気が付かなかった宝物があるかもしれません♪

 

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01
2月
2016

インテグレイテッド心理学基礎講座お知らせ♪

おはようございます♪

昨日は1月Aコースのインテグレイテッド心理学基礎講座

無事に終了しました♪

 

参加者の皆さま、深い深いシェアとその場で基礎講座で

習ったことをベースに、一人づつワークをしました。

 

ミニセッションです♪

 

すると…

自分では全く気が付かない思いの中に

普段は蓋をして気が付かないことにしている

ハートの声が聞こえて来て…

 

頷く人…

涙がこぼれてしまう人…

不思議そうな人…

 

皆さんの心の中の少人数だからこそ深く触れた

時間に感謝します❤︎

 

再受講の方からはこんなお声もいただきました☆

『受講する前は2年前に受けた講座を忘れているつもりはなかったので

復習する気満々でした。

しかし、受けた後、自分は忘れていたことが多く、新しく学びなおした

感じがしました。やはり何度も受け直すことがいいと

思いました。』

奈津子さんより

 

『親子関係で悩んでいたので心の仕組みが知りたいと

セッション以外でも興味があり受けました。

受けてみて1日、2日で心の仕組みを本当に分かることは

出来そうにないぐらい(深い)ことがわかりました。

でもほんの少し思考観察のことがわかりました。

今までよりは自分の観察が具体的にできるかも!』

T.Yさん

 

『セッションを受けていてセッションをする上でも役立つと

思い普通の心理学よりはより深いことを学べる期待を持って

受けました。

抑圧→投影→攻撃→防御の仕組みを学べ、苦しい

思考のときに以前よりは意識して気付けるように

なりたいと思います。

深く知れて嬉しい。

ますみさんのお菓子がと〜〜っても美味しかった。

参加者の方々のいろいろな状況を聞けて

自分だけではない安心を感じました。』

 

M.Oさん

 

『友人に勧められて必要だと思い受講しました。

自分を知るツールになりそう!

抑圧、投影している自分に気がついて自分を掘り下げて

行けるようになると面白いなと思った。

他の人とシェアできてよかった♪』

 

S.Nさん

 

などなど…

今回もみなさん(辛さの度合いは人それぞれですが)自分を知りたい

心の仕組みを学んで実生活にすぐに当てはめ生かしていきたい方々で

そもそも、こういった事に興味がある自体が健気で頑張り屋さんで

そして体験や環境は違えども、自分を愛する事を続けている

方々です❤︎

 

もう、サリバン先生としてはつい、白熱して、個人セッションに近い

掘り下げをしてしまいます…笑

 

少人数だからできるフォロー、テキストには書いていない

私が今まで師匠、溝口あゆかさんから習った全てを

惜しみなくお伝えします♪

(もちろん、テキストも頭がクラクラするらしいぐらいに

暑苦しく教えます!笑)

 

自宅のため、とても密に深くしたいので募集は分けています。

 

自宅だから自家製のケーキ、美味しいコーヒー

トイレも自由、休憩時間とはいえどもリラックスした中で

ずっと心のお話を絡めながら…

皆さんとお会いできる事をたのしみにしております!

 

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募集日時

1:  3月5〜6日(土日)13時〜18時

2:  3月12日〜13日(土日)13時〜18時

お好きな日にち、タイミングでどうぞ❤︎

初めての方25000円

再受講は10000円

テキスト付き、飲み物、おやつ付き、暑苦しいパッション付き♪笑

詳しくは前回募集の記事をお読みくださいませm(_ _)m

 

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31
1月
2016

インテグレイテッド心理学基礎講座スタート♪

おはようございます♪

今日は昨日とはうって変わり、とても明るい

空が朝から広がっている東京です…

 

昨日はインテグレイテッド心理学基礎講座Aコースのスタート。

最初のご希望の方の日にち変動などでゆったりの4名で行っています。

自宅ならではのゆーっくりお茶タイムと今回はまたロールケーキを

朝から焼いてご用意❤︎

 

写真は撮らなかったのですが…

 

食べたことある方はご想像ください❤︎笑

 

8人前を5人で食べ、休憩とは言うもののコーヒーや

ハーブティーを飲みながら話していることは実は講座の

これからお話しする内容だったりどうしても心の仕組みに

なってしまいます♪笑

サリバン先生心がつい、一人一人のお話しに

深く問いかけてしまいます…ふふふ❤︎

 

あっという間の5時間!

 

みなさん、本当に遠くからありがとうございますm(_ _)m

 

シェアタイムはそれぞれの住んでいる世界の違いが浮き彫りになり

本当に本当に楽しい!!

 

私が一番楽しんでいるのかもしれません〜☆

 

これからお会いする皆さま、そして

募集は定期的に行いますので初めましての方も

どうぞ気軽におやつを食べに遊びにくる感覚で

来てくださいね♪笑

 

今まで私が受けてきた全ての6年間の

内容を凝縮してお伝えします!

 

テキストには載っていない絶対に為になるコト

 

師匠の溝口あゆかさんから教えていただいたことを

話の中でお教えしています♪

 

今日は後半2日目

 

みなさん、帰る時は頭がパンパンでしたが…

どんな世界観が変化するか

ワクワクしながらお待ちしています❤︎

 

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