ビリーフ

11
8月
2017

RFT基礎コース(自己の癒し)@東京開催

おはようございます♪

昨日と今朝は涼しくて本当に一昨日の猛暑が

嘘のようです。。。

 

体調など崩されていませんか・・・?

今朝は温かい飲み物がやっぱり欲しくなりますよね♥

 

さてお知らせなのですが佐藤純子さんが作られたRFTという

セラピー・・・

セッションでも必ず使うツール・・・

これを佐藤純子さん以外で東京で初めての

開催をする運びとなりました!

 

RFTとは・・・?

 

純子さんの自己ワーク数千回の中でデフォルトと思われる

セルフイメージが出てきたときにNew Earth(Eckhart Tolle 著)の

P125に出てくる「あなたの中には必ずその状態を望む何者かが居て

そのネガティブな状態を喜びだと感じるか、

それによって欲しいものが手に入ると信じている・・・」

 

が思い出され、そのメリットを見つめてみた後・・・

 

我らが師匠、溝口あゆかさんのインテグレイテッド心理学 基礎」

で出てくるこのメッセージ・・・

「ネガティブな感情は深い苦しみを生んでいるのではなくて

ネガティブな感情に抵抗した時に苦しみが生まれる」2015.4

 

この2つのメッセージが連動して呼び起こされ

「そのままでOK」と声をかけたところから

一瞬で癒しが起こったことが始まりでした・・・

(RFT 基礎テキストより抜粋)

 

=======

 

私たちは感じたくない感情に出会うと無意識に

実は何をしているかというと

感じたくないので、見たくないので、触れたくないので

知りたくないので・・・

「感じないように抑えて」います。

 

昨日のクライアントさんも随分継続で

セッションを受けてくださっているのですが

「ぎゃ~~、こんなに、こんなに私は抑圧していたんだ・・・」

 

毎回セッション終了後は「今回が一番深いわぁ~~」

 

*深い、浅いはもちろんどちらも関係なく、優劣なく

ご本人の素直な感想なのですが

こんなにも自分がずっと封印して抑えていた感情があった・・・

これに深い癒しの涙とともに(涙なしも多々あり♪)

大きなエネルギーの流れが起こり、本来の姿に戻ります。

 

本来の私たちは

本来のナチュラルは「喜怒哀楽」がしっかりと感じられること・・・

 

「喜と楽」は私たち大好きなのでウエルカムですが

どうしても「怒や哀」は感じたくないので無意識に

抑えていることさえ、これらの勉強を始める前は

気づいてもいませんでした。

 

本来のエネルギー、エモーション(感情)の性質上は

「流れる」ものなので

元々の流れる形に「受容」によって抵抗を溶かすセラピーです。

 

とても優しく、とても深く

自分の癒しに最適で誰にでもできるツールと思っております。

 

*基礎コース参加資格には

何にもないです。どなたでも、自分の内側を見つめ

癒したい方ならばOKです♪

 

基礎コースでは「自己の癒し」なので

他者へのRFTを使ったセッションはまだできませんが

基礎コース終了後はプラクティショナーコース参加資格が

出来ます。

 

*プラクティショナーコース受講後は

他者へのセッションができるようになります。

 

=======

 

「自分を癒して(初めて)他者を癒せる」

2011年ロンドンのカウンセラー養成講座(溝口あゆかさん

に参加した時の

初日のあゆかさんの言葉の意味が日々実感を深めています・・・

(今は日本で開催しています♪)

 

基礎コースではインテグレイテッド心理学(溝口あゆかさん)に基づく

心の仕組みとメカニズムから

*レベル1  日常的に湧いてくるネガティブな思い、感情へのアプローチ

*レベル2  過去の出来事、トラウマなど

*レベル3  セルフケアの進め方ヒント

 

これらを丁寧にお伝えしたいと思っております。

 

セラピーがよりデイリーに使われ、人生の中に自然に使われ

自己の癒しがますます気軽に、身近に広がりますようにとの

思いを込めて開催致します♪

 

【日時】2017.10.28~29日(土日2日間開催)

【時間】10時~16時半(多少の前後あり)

【場所】東池袋徒歩1分

あうるすぽっと 3階 会議室B1ルーム

http://www.owlspot.jp/access/

【金額】 初受講2日間 48000円 (再受講 24000円)

 

*大変ありがたいことにあと数名様の募集で締め切りとさせて

戴きます♪

今回のサポートはOADセラピストさんが多数しっかりと

つく手厚い初回となります♪

(ありがたいです~<m(__)m>)

 

 

======

 

お申込みフォームはこちらから・・・

■フォームURL
PC・スマホ共用 : https://ws.formzu.net/fgen/S8687310/
スマホ専用 : https://ws.formzu.net/sfgen/S8687310/
携帯電話専用 : https://ws.formzu.net/mfgen/S8687310/
自動振分け※ : https://ws.formzu.net/dist/S8687310/
※)自動振分けはアクセスされた端末によって上記のURLに振り分けます。
レスポンシブデザイン対応にも向いています。

 

何かご質問等々はこちらからどうぞ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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09
7月
2017

父の最後に何かもっと・・という思い

おはようございます♪
すっかり真夏の今朝ですね・・・

起きたときから「暑い・・・((+_+))」

 

夏ですね~~

さて今日は最近のセッション例からまたシェアしたいと思います。

匿名で掲載OKとのこと、かなりセッションなど受けていらっしゃいますが

本当に回を重ねるごとに見えてくる世界が

変化していく様子をご覧ください♪

 

私が使っているスキルはは師匠溝口あゆかさんの作った
OADで進めています。

 

 

*********

【テーマ】

父の最後の入院時に何かもっとできたのかも・・・という思いがある

 

【今までの勉強やセッションから気が付いていること】

責任を負えない弱い私であってはいけない。

もっと入院時に付き添いや家族のフォローが出来ていたら

、責任を負えない弱い私にならなくて済むと思っていた。

・無力感。 無力感があるから、

もっと何かをすることで自分が出来ている感を得たい。

また、仕事のために東京に帰って、一進一退を繰り返す父の側を離れていれば、

自分の無力さを感じずに済んでほっとする。

 

【今回のセッションでの気づき】

 

ますみさん、長い時間ありがとうございました。

セッションの途中から、何でこれを感じているんだろう?

何でここの思いに来ているんだろう?と

不思議な感覚が出て来ましたが、

安心して身を委ねることができた時間でした。

父が最後に入院していた際に、

もっと何かできることがあったんじゃないか。

ずっとそう思っていましたが、

その「何か」は具体的な行動ではありませんでした。

 

自分を守るための殻も何もない素の状態、無防備な状態で接したかった。

心が動くままに接し、思ったことを言葉にし、計算なく甘え、

交流することが出来なかったことが心残りだった。

 

今回のセッションでそれに気付くことができました。

 

そして、私はそのままでは愛されないし、

会話すれば批判されるという思いが払拭できず

家族間でも殻は絶対必要だし、

もうお互いを理解し合うことは出来ないと思っていたけど、

いつもあった殻の感覚と自分を責める思いで見えなかった所に

本当は愛情が流れていたことを、家に帰ったその夜に感じました。

 

 

それはセッションの中で感じた、

内から湧いてきたエネルギーと同じような感じがしました。

一見、父の入院時に何か出来たんじゃないかという思いとは関係なさそうな

「ずっと一人だった」という馴れ親しんできている感覚、

これが出来てきてくれてわかったことでした。

 

家族がいても誰がいても「ずっと一人」の感覚は、

硬くて割れない透明な殻の中にいる感覚で、

これさえなかったら…と思い、

この殻のエネルギーはダメなものだと私自身が批判していました。

 

 

でも、よく感じてみれば、この殻は私を守るための生きる知恵や術で、

なくてはならないものでした。

それがわかると殻の見え方が変わり、

暖かくて強いもの、

でも疲労したらパリッと割れてしまうものに変わっていきました。

 

 

その後に出てきた恐れも、よく感じてみると、

自分を人の批判や攻撃から守るためにあったものでした。

鉛の玉から柔らかいボールに変わり、健気だなと思うとともに、

恐れは私のレッテルでもあったと気付くことができました。

 

 

今まで見えていたものが変わっていく。

私の見方が変わるだけで、

それを受け入れてみるだけで、

同じエネルギーの物も違って見えて、見ている私の感覚も変わる。

どこまで行っても、どのレベルの意識でも、

私の投影の世界でしかないんだなぁと実感した時間でした。

 

 

最後に父の入院時のときに戻ったとき、

エコーは無力感を感じていたと言っていました。

そのエコーと今の自分の間に距離ができて、

当時の自分を冷静に見れたとき、

その無力な自分を責めていた一番の存在は自分でした。

 

 

一番身近にいる存在の私。

思考を眺めていると時々自分を批判している声を拾うので、

無意識の中では自分への批判の嵐なのかもしれない…?

という思いが頭をよぎります。

そして、人からの批判、暴言、攻撃が怖い、

とても苦手だというセッション中にもよく出てくる思い。

どうしてそんなにも苦手で怖いのか、なぜだろう?と興味が出てきました。

 

 

いつかその思いも見ることが出来たらいいなと思います。

ぐったりして翌日午前中は会社を休んでしまいましたが、

毎回のセッションが痛いながらも貴重な経験で、

セッションを受けることができて良かったと思います。

ありがとうございます。 また次回もよろしくお願いいたします。

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16
6月
2017

私は本当はこんなエネルギーを抱えていたんだ①

こんにちは♪

今日もいいお天気が続きますね・・・

大好きな紫陽花の季節なので散歩やお花屋さんを

眺めるのが楽しいです。

 

今日はまだ3回目?のセッションですが30年以上ずっと触れなかった

自分の中の置き去りでフリーズしていた感情を眺めることができた

セッション例をシェアしますね・・・♥

 

今後どんな風に一緒にセッションの時間を作れるのか

私も楽しみで仕方がありません・・・!

 

**********

40代前半 女性

セラピーなどの経験なしでセッションを受けてくださっています。

ずっと実家での母親との

複雑性トラウマを抱え苦しんでいることさえ

実感として眺めることが難しかった方ですがとても素敵なシェアを

くださいました。

長いのですがどこかで切ることが勿体なくて

分けての掲載とさせていただきます。

 

匿名での掲載をOKしてくださっております。

 

 

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テーマ【思考がとっちらかっていて、何に集中したらいいかわからない。

何もしたくないし出来ないけど、それに対して罪悪感があるという事。】

*ただし、お仕事など見かけ上は身体はどうにか

動いている状況でした。

最初の数回はまず自分の状況を眺めることもできず

セッションを受けること自体も数年悩み

やっとの思いでhealing space mamyへ来てくださいました。

そんな方の場合はまずは心の仕組みのお話や

自我の成り立ち、性質、そしてご自分の仕組みや

セルフイメージ、ビリーフなどの説明も丁寧にしていきます。

 

インテグレイテッド心理学基礎講座でここはみっちりと

お伝えしています。

師匠、溝口あゆかさんの提唱しているかなめ中の要である

この基盤を使い「問いかけ」という手法で自分では気づくことが難しい

潜在意識へご本人のペースでダイブインしていきます。

私のセッションではOADを使っております。

 

感情に全くアクセスできない理由、訳も一緒にこのような

仕組みからお伝えしつつ・・・

 

自分への理解が深まり始めた3回目の最初の部分です。

 

======

 

はじめは、承認欲求を満たされない個人的な事は 誰も褒めてくれないから

報酬がなくて自分にメリットがないから、する気が起きないのかと思っていました。

でも、ますみさんが集中できるエネルギーが沸き上がらないのが原因ではないかと教えてくださって、とてもしっくりきました。

/親元を離れて10年かけて、やっっっっとストレス期から回復期へと転換し

、今は、燃料もやる気も空っぽな状態だという事を知りました。

ストレス期が長かったので、回復にも時間が掛かることも教えていただいたので、焦らないで癒していきたいです。

『何もする気がしないのに、頑張らなければと焦ってしまう事 も仕方ない。』

この事を忘れて焦燥感にダメージを与えられないように気をつけようと思います。

/メタヘルス的な話ですが、潰瘍性大腸炎になったタイミングというのが、まさに、

数年間苦悩し続けていた事柄に 心の中で終了宣言を下した数ヶ月後の事だったので、

自分のカラダが教科書通りの反応をしている事に畏敬の念すら感じています。

 

========

ご家族と別れて住むことまでようやく変化し

今までの苦しさからはずっと楽なんです・・・を繰り返していた彼女が

客観的に今の自分の様子を見ることができ始めた回です。

 

この回、まだまだ続きます。

→②へ・・・

 

 

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12
6月
2017

幼い頃の自分に還る時間♥

おはようございます♪

昨日は通称J1、HRAのジャパンコースと言って

OADセラピスト養成講座のアシスタントで出かけていました。

 

何が一番楽しいか…というと

終わった後のみんなとのご飯の時間・・・♥

「抑圧投影」を知り尽くしている仲間との時間は

本当に何にも代えがたい宝物・・・

ここではどんな表現も一見何かを責めているような言葉使いも

それは自分の中の抑圧されたエネルギーから来ていることが

充分に分かっている仲間だから・・・

 

「安心してなんでも自由に話しながら」つい問いかけで探りをいれつつ

心からの笑いが起こる空間です♪

師匠の溝口あゆかさんには心からどうしても感謝が沸き上がります♪

 

=====

昨日の講座の中で通称ロンドンコース生同期の渡辺かがりさんの

「自己愛 自己受容」のお話の最後にあった幼い頃の自分を

思い出してみるというエクササイズがありました。

 

全てはここに書くことができないのですが・・・

とても響くものがありました・・・

 

私たちは0歳~6,7歳ぐらいまでの脳波はデルタ、シータ波で催眠状態のため

この時期は環境、周囲の状況や言葉がスポンジのように吸収されて

全てが自分の中に刷り込まれていきます。

それも無意識のゾーンに「ビリーフ」「セルフイメージ」として

(今の自分を形成してる自分がパソコンだとして)

そのアプリやOSを

生き抜くためのサバイバルとして必要で日々作っています。

 

なので当たり前ですがこの時期だけではありませんが

ここのOSが安定していて自分は周りから愛されて必要とされている感覚が

多ければ多いほど「安心感や大丈夫感」が自分のベースになります。

 

私は幼い頃どんな感覚を無意識に持っていたのか・・・

これを探るワークとして行ったのは

「家にいる小さな自分を思い出すワーク」でした。

 

*目を閉じて・・・

小さな自分、6歳ぐらいまでの自分をイメージして

ポーンと出てくる「私」を思い浮かべます

 

*何処にいる?誰かそばにいる?

お父さんはどこにいる?何を話している?どんな表情?

お母さんは・・・?

 

*もし、私がそこで「お父さん~」と呼んでみたらお父さんはどんな表情で

何と言ってくれている気がする?

「お母さん~」と呼んでみたら・・・?

 

私はどのぐらい、お父さんに、お母さんにしっかりホールドされている感覚が持てる?

 

=====

 

じっくりと丁寧に一人で安心な時間と空間をもって

これをイメージしながら味わってみてください・・・

 

どんな私の幼い姿が見えてくるでしょう・・・

 

これが目安ではあり、全く絶対ではないですが

自分が自分をどのぐらい受け入れ愛しているかの目安となるそうです。

 

12月にOADセラピスト講座にて愛着障害のお話をする予定です。

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28
5月
2017

EFT MRスキルアップ勉強会終了♪

おはようございます♪

昨日はこの2つのスキルアップ勉強会が無事に終了しました。

遠くから飛行機で駆けつけてきて下さった方々…

どちらの講座にも出て下さった方々…

懐かしいお顔の方々…

そしていつもの炙り亭のメンバー達…

*炙り亭は只今4クラス全て満席ですが

ご興味ある方はお問い合わせからご連絡くださいませ。

新しいクラスが出来次第優先的にご連絡致します♪

 

 

それぞれが【今の等身大のセラピストとしての悩み】を

一緒にシェアしながら実践とテクニックの両方から

スキルアップ致しました☆

 

やはりせっかく習ったセラピーを使いこなすには

一人での練習より断然最初はみんなで練習って良いですね!

 

また機会を作りこう言った時間が持てたらと思います。

ご参加いただいた皆さまともっともっと深くお話が出来たらと

感じました╰(*´︶`*)╯♡

もう一つ…

大切な大切な感謝があります

この2つの会を支えて下さった同志たち…

6名の同志たちにも心からありがとうを

伝えます…!

 

今、HPを持っているのがこの方々だけなのですが

早く皆さんに全員をお伝えしたい〜╰(*´︶`*)╯♡

私が在る事が出来たのはやはり心強いサポートあってこそなんです…❤︎

 

*まつかわちえさん  https://ameblo.jp/chie0068

*渡辺香花里さん     https://ameblo.jp/kazekaze-hikaru/

*指田えみこさん   http://harikyu-s.com

*神田よしこさん    https://ameblo.jp/cottoncandychan/

 

あぁ、他にも是非ご紹介したいセラピストさんがいます〜

 

全員が師匠 溝口あゆかさんの元で育った今は終了しましたが

ロンドンのカウンセリングコースの仲間です❤︎

*現在はロンドンから東京に移ってOADセラピスト養成講座が開かれております

 

心より感謝を込めて…❤︎

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08
5月
2017

セラピーと問いかけ勉強会10回目最終日

おはようございます♪

今日もいいお天気ですが・・・

今日からお仕事が始まる方も多いのでは?

 

私のGWは昨日、一区切り付きました・・・

昨日書いたEFTプラクティショナー講座3日間と次の2日間は

問いかけとセラピーの集中勉強会10回コースの最終日。

第1期生、第2期生の最後のクラスが続きました。

あぁ、感慨ひとしおです・・・

10か月前のみんなは本当に今のみんなと違っていたなぁ・・・

 

「緊張しています・・・」

「問いかけ、全くわかりません・・・」

「自分だけが場違い・・・」

「きっと私はペアワークの時に相手に解放までできないから

申し訳ない」

「帰り道は頭がクラクラします・・・」

「自信がなくなりました・・」

「みんなの方がわかっている感じで焦り、緊張が走っています・・・」

 

などなどなど・・

 

そんなみんなが昨日も一昨日も難しいクライアントロールを

一緒にホールドしながら進めていきましたが・・・

 

いい質問出ています!

いい切り口、見つけられています!

 

そして、ちゃんと待ってあげられています・・・

クライアントさんが考えて潜在意識へアクセスしている時間を・・・

 

これ実はなかなか難しくてセラピスト側がどうしても早く

相手から答えを得たくなってしまい自分から

無意識に何か話し始めてしまうんです。

 

*ここ、微妙ですが提案とか助ける意味で話しているのとは違うのです・・・

 

やはり継続は力なりですね~

 

スペシャルゲストが懇親会にジョインしてくださり

皆さん喜ばれていました~

*当日のその時間まで私も予想していなかった本当にハプニング

でした♪笑

 

このまま引き続き継続される方もそうでない方も・・・

 

ファミリーとしていつでもホームはここにありますよ~~

 

抑圧投影を勉強している同志なのでここで培われて、ここでシェアをし合って

ここで涙を流し、共感し、ともに見つけた自分のビリーフやセルフイメージは

本当に宝物ですよね~♥

 

結構、知らない間にわたしもつい難しいテクニックや、どうしても

伝えたい、習得してほしいことをバンバン言えたのは・・

 

「みんなを信頼して出来ると思っているから・・♥」

「上手になってほしいから・・♥」

 

私もみんなと一緒にたくさんの学びの時間を持てたこと・・・

感謝でいっぱいです。

 

 

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07
5月
2017

EFTプラクティショナー養成講座終了♪

おはようございます~(*^^)

今日はGW最後の休日の方も多いのではないでしょうか・・・?

私のGWは3~5日はJMET EFTプラクティショナー養成講座

トレーナーをしていました。

 

そして昨日、今日は「セラピーと問いかけの集中クラス」最後の

10回目と続きます・・・!

 

今回はお顔もほぼはじめましての方が多かったのですが

皆さん、とても柔らかいエネルギーで和気あいあいと・・・

そしてEFTのパワフルな効果・・・

こんな風に使っていくんだということ・・

知識もそうですがペアワークの4回を通じ、お互いの体験の中で

実感されたようです♥

 

3日間の講座ではプラクティショナーとしての必要なレクチャーは

もちろんなのですが車の免許で言えば取り立て状態。

ここから練習を沢山して高速を怖くなくスイスイと

走れるようになっていくのです・・・

 

セラピーが上手になるための練習は言わば職人の世界感と

似ているなぁとも感じます・・・

 

大工さんだったら親方のそばで見たり、聞いたり・・・

実際に触って現場にたくさん携わって身体で覚えていく部分も

ありますよね・・・

 

すし職人さんも最初からいきなりカウンターに立てない(立ったとしても

多分ぎこちないですよね・・・)ような・・・

 

私もEFTを習ってから実際にセラピストとしてお金を頂いて

セッションするまで(カウンターに立つまで)時間をかけました。

 

なぜならまずお店を開いたことなどないし

お魚の知識、さばき方、お魚の季節の持ち味、シャリの扱い、

握り方・・・温度・・・包丁の使い方、扱い方・・・

お客さんとのコミュニケーションの取り方・・・

 

このお客さんのこの表情の時、体調の時は「これ」だ!とか・・・

出す順番・・・

仕入れの時から今日のあの人の好みと市場での魚の状態とか・・・

 

奥深いです・・・セッションは・・・!!

で、それがとても大好きなんです・・・♥

 

何が出るか、どうなるか・・・全く分からないし「生もの」です。

同じクライアントさんでもその時によって違います。

 

みなさんの手に渡ったEFTがみなさんの色を加えながら

「お伝えした絶対外せない基本」は守りつつ・・・

皆さん色に羽ばたいていくことがとてもうれしいです・・・

 

陰ながら応援していますし、何かのご縁でまたともに練習できる

仲間として再開で来たらうれしいです♥

 

師匠の溝口あゆかさんに改めてこれを伝えてもらったうれしさが

沸き上がってきます・・・笑

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23
3月
2017

暗闇をひゅ~って落ちて行った先には・・・

おはようございます♪

今日もいいお天気ですね♥

今回のセッションのご感想は30代女性

セラピストさん志望、

デザイナーさんであり、ずっと継続で

セッションを受けてくださっている方です。

 

かれこれ3年目のお付き合いですがやっと

「触れる問題」が出てきています・・・

 

その位深すぎる「抵抗」はあるんです・・・

 

そして癒しは一足飛びではないけれど継続で

ご自身が「自分を見捨てず対話を続ける」ことで

必ず変化がある奇跡をずっと見守り続けています。

 

*隠された声たちはみんな待っています・・・♥

 

私自身も今も癒しのジャーニーの真っただ中・・・♪

これでいい、これが良いよねってクライアントさんと

喜びを分かち合う時間でもあります。

 

マニアックな内容も含まれていますがこの

クライアントさんも(私も自分が受ける側でのセッションで体験している)

「光」は是非、頭の知識ではなく「体験」で体感して

下さいね・・・♪

 

そこはもう・・・

本当に言葉じゃない「経験」がただあります・・・

 

しらずしらずに「私」は変化して確実にラクになっています・・・

途中、怖い辛い思いや余計な今まで抑えていた苦しさを見るとき

胸が痛みますが、必ず変化が起きています・・・♪

 

ここで止めてしまうか、続けるかも大きいですね♪

 

常に全力でのサポートを、ホールドを続けながら今日も

楽しみます♥

 

全てのセッションはOADに忠実にそして

問いかけを使い「自分で気が付けない意識」にある

ビリーフ、セルフイメージを出してから

そのテーマの抑圧投影の関係が見えたところでセラピーへ

移行しています。

 

長文なのでお時間のある時のどうぞ♪

 

==========

 

【前回からのセッションまでの感じていたこと】

前回のセッション時は疲労がひどく、抑圧が出来ない状態というのを味わっていました。

月曜の朝の気分が最悪だったのですが、毎日仕事に行くにつれてその気分がマシになっていって

『これが抑圧なんだ、抑圧って悪いものではなくて私を守っているんだな』

と気づき、ひしひしと実感していました。

 

*ハイ、実は抑圧のメリット、役割もちゃんと声を聴くと

素晴らしい側面が見えてきます♪

 

【今回取り扱いたかったテーマ】

最近、お金や将来についての不安が出てくるようになってきました。

これは今うまれたのではなく、ずーーーーっと長い間自分が無視し続けていたものだとわかりました。

必死に気づかないふりをしていたとても恐ろしいもの(お金や将来の不安)に、

向き合える自分になっていることを少し嬉しく(感じているもの自体はツライんだけど)感じていました。

 

【セッションを終えて感じたこと】

就学支援の申請書を、市のHPからダウンロードしようとしている私をエコーにしてセッションして頂きました。

お金に対する不安、という漠然としたものでしたが、

それが、息子の将来のチャンスをお金がないことで奪ってしまうのではないかという恐れだということがわかって、びっくりしました!

そこまで息子の教育や将来のことを気にしていたという自覚がほぼなかったのですが、

言われてみれば無意識にすごく気にしていたんですね。

私の中で、親は子供の必要なものを全て与えるべき、というビリーフががっつり入っていました。

息子のニーズに応え続けるべき。全然気が付いてなかったー。。。

息子の将来は私にお金があるかないか次第だと、無意識で思っていたことも。

息子が持っている力は、まったく考慮に入れていませんでした。

あと、怖いという気持ちを感じることは、恥ずかしいことだと思っていたことに初めて気づきました。

だから、余計に抵抗していたんだなって。

セラピーでは、不安を前にして怖いのだけど、その怖さの中に崩れ落ちて降参する感じは初めてでした。

降参すると、なぜか力が抜けて楽なんだなと初めて知りました。

怖さに抵抗しているほうが苦しかった。

そして、エコーが『見捨てないでくれてありがとう』って言ってきたことにドキっとしました。

怖さを感じているエコーを見捨てようとしていたことがバレていたと思って。

わたしは、このエコーのわたしを無いものとして生きてきて、

見ないように気づかないように必死にしらんぷりしてきたんだけど、

絶対にないものには出来なくて(居るって、どこかではっきりわかってるから)。

でも今回のセッションで初めて向き合うことが出来たとき、分離していた自分を、

本体の自分に回収できた感じがしました。この感じも初めてでした。

きっと、本体から分離している自分がほかにもたくさんいるのだろうな。

ますみさんが、『みんな待ってる』と言ってくれたのを思い出すと、すごく泣けてきます。

お金のこわさに対するセラピーでは、また、光を体験することが出来ました。

私が感じていた怖さは、真っ暗でなにもなくて底なしの暗闇でした。

そこに入って、どんどん落ちていく、というのを、ますみさんのしっかりとしたホールドの中、安心して落ちていったら、

(でも、ヒューっとした感覚がすごく気持ち悪かったー(笑))ずっと下のほうに光が見えてきて、

実は懐疑心の強い私は、『噓でしょ?そんな都合よく光がある?』と思っていました。

都合のいいように自分で想像しているのかと思いましたが、やっぱり違う。

光はだんだん強く大きくなって、とうとう私を包み込んで、暗闇だったところは全部光になりました。

今でも不思議で仕方ないけど、どう抗っても光から逃れられないということを、体験的に知りました。

あぁぁ。。って感じです(笑)

どうしてセラピーで光が見えるのぉぉー??ってほんとに不思議。

光に包まれたとき、『本当はこっちなんだ』とわかりました。

テスティングで、セラピー前の自分を思い出したら笑えて仕方なかったのも、すごく面白かったです。

だって、一生懸命『お金』のことについて不安に思っているさまが、

『何でそんなに真剣に悩んでるのー?コントですか?』みたいな感覚でした(笑)真剣に演技しているみたいな。

ほんとは知ってるくせにさー、みたいな(笑)

その感覚はすぐにいつもの自我の感覚に戻っちゃうけど、

真実を体験できて、今回もとてもすごく気づきが盛りだくさんのセッションでした。

いつも本当にありがとうございます!

 

【セッションから数日たって・・・】

 

振り返ってみると、以前はできなかったことが自然に出来ていることがあります。

二年近く前、妹がつわりのためにうちに数か月いたとき、私は家で音楽を聴くことができませんでした。

イヤホンで聞くことも、びくびくしながら聞いていたのに、今は当たり前のように好きな音量で聞いています。

家族がテレビを見ているときに、『私はこっちが見たいから、変えてもいい?それかビデオ録画してもいい?』と交渉できるようになりました。

以前は何も言わずに我慢して怒りを溜めていたのに。

あと、とても大好きで勇気をもらっていたシンガーソングライターさんに魅力を感じなくなっちゃったり、

以前は歌詞も曲もつまらんと思っていた歌が、最近すごくいいと思えたり、内面が少しずつ変化しているのを実感しています。

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17
3月
2017

お母さんを可哀そうな人と思っていた♪

おはようございます♥
今朝はまばゆい太陽の光・・・

眩しさの光の中でこの記事を書いています・・・

今日も素敵なセッションのご感想をいただいたので

ご紹介しますね♪

 

40代女性

セラピストさん目指して勉強中の

継続中の方の体験談をどうぞ♥

 

長文ですがやはり彼女の中の苦しみの

変化(解釈、投影の変化)が分かりやすいセッションでした。

セラピーって何十年前の事でもこうして滞っていた

エネルギーがちゃんと動いて・・・

過去の当時の自分や相手とちゃんと会話で来て

通じ合えて・・・

 

あぁ、やっぱり楽しすぎます♥

 

この方のバックグラウンドは以前、お母さんが危篤の時に

創られたトラウマワークをしたこの場面を再度扱っています。

セッションでは同じ場面を何度も触ることで

残されているアスペクト(その問題の要因)を

取りこぼすことなく見つけることが出来ます。

 

 

子供は「その場で起こった全て」を自分のせいだと

思い込む例・・・

それがビリーフとなりずっと大人になってからも

抱えていて苦しかったこと。

 

『全てが私のせいと罪を背負えばお母さんの命が助かる』と思い込んだ娘と

『娘を一人残して絶対に死ねない』と誓った母の

お互いのエネルギーが溶けた時間でした。

 

*だからいつも彼女はお母さんのニーズを私が

埋め続けなければと「無意識」に行動し、

モヤモヤ、怒りを抱えていました。

 

「弱くて可哀そうな母」は実は何度も手術や危篤を乗り越える

「強い母、私を愛するが故の母」へ・・・

 

こうして、こうしてまた少しずつ「母子問題」は

変容していきました♥

 

長文なのでお時間のある時にどうぞ♥

 

********

【前回から今回にかけての感想】

自分の投影の中で生きている事を日常でも意識できるようになった感じがします。

抵抗しても、怒ってても、何もかも全て許されている。

そんな想いが自分を楽にしてくれています。

ネガティブも愛おしく嫌うものではないのだと、やっと解ってきたような気がします。

 

【今日のテーマは?】

仕事関係で見つけた私は卑しめられる存在だというビリーフ。

あと、母のなに健気ない言動で、もやもやしていた事がひとつ。

自分で問いかけをしてみましたがなかなか出来ずにいました。

私は使われるとか、そんな感じになっていたような。

 

【今回のセッションでの気づき】

ますみさん昨日も素晴らしいセッションをありがとうございました。

今回ほど問いかけの醍醐味?問いかけの潜在意識の声をひろう凄さを感じた事はありませんでした。

セッション前日に母に軽く言われた一言から、始まったモヤモヤを抱えながらセッションに望みました。

電車の中で問いかけを自分でするも、怒りの感情が先にでてなかなか問いかけが進みませんでした。

モヤモヤしてなんか嫌なのに、つかめない。

というより、掴みたくない。凄く抵抗していたような気がします。

ますみさんのセッションで、問いかけられて、初めは母の操り人形だ!とかでてきたのですが、

なんか、違うような。表面的な感じがしていました。

しかし、問いかけが進み、その下には 「母が可哀想」だと思っていた自分がいた!

この衝撃!泣き崩れました。

あまりに、くしっくりしすぎて。

そうだ、私はそう思っていた!

だから、私は母親の言う事を聞かないわけにはいかず、

もし母親の言う事を聞かなかったら母親が可哀想になってしまう。

そして私だけは母親の手を離せないそんな想いが見えてきました。

そのビリーフができた発端の場所は、私がまえにトラウマのセッションをやって頂いたあの場所でした。

13歳の私が母が倒れ命が危ないと言われ、

たった一人でイトコの家の階段で母親の安否の電話を待っている、そんな場所でした。

彼女は階段にひっそりと座っていました。

最初は無表情でしたが、受容してもらううちこんな想いがでてきました。

私が悪い子でわがままだったから! お母さんはこんな事になったんだ!

ごめんなさい!ごめんなさい! 泣きながら叫びつづける私がそこにいました。

彼女を受容しながら、抱きしめ、背中さすりながら、ゆっくりとセッションは進みました。

お母さんを助けるために私が悪者にならなきゃ!

私が悪い子になればお母さんが助かる!

その切ないくらい、いじらく、一途で健気な私が愛おしくて、気づけなくてごめんね。と彼女に伝えました。

全て愛でしかない。

本当にそうだと強く感じました。 母親をこんなに想っていた私がそこにいました。

悪者にでもなんでもなるから母を助けて!そんな心の声が聞こえてきました。

ますみさんから母をその場所に連れてこれる?と言われ 母を彼女のまえに連れていきました。

母の視線で私を見ると、幼い私を、ただ愛おし思っているのだと伝わってきました。

そして、ただ、私を一人にしないために、生きようと思っていることが感じられました。

私が死んだらこの子が一人になるのだと。

その視線を感じた時にお互いに深い理解が生まれたような、不思議な静けさが3人を包みました。

理解という癒やし。 そのままの私であっていい、そのままの母であっていい。

受容されながら、エコーの私と母、そして、今の私にも深い癒やしが起こっていました。

全て愛しかない。本当にそう感じました。

そして、にラベンダーの色に包まれながらセッションは終了しました。

ますみさん、今回も本当にありがとうございました。

深い癒やしを又経験する事ができて幸せです。

癒やしって本当に自分へのギフトですね〜。

ますみさんには感謝しかありません!自分をこんなに健気で愛おしく思えるようになったのですから!

 

【セッションからしばらく経って改めて感じること】

やっぱり問いかけの凄さを今回は感じました。

最近、自己ワークで問いかけがなかなか出来なくなっていて、

途中でリタイアしてしまう事が多くなっているのですが、

最後まで諦めないで時間をかけて向きあってみようと思います。

あと、母親を見る目が少し変わったような気がします。

この変化をじっくり観察してみたいと思っています。又報告致します。

今回も、素晴らしいセッションありがとうございました!本当に感謝です!

母も受容してもらって癒されたセッション。嬉しい限りです!

マトリックス上ではこんな事もできるんだなぁと、改めて実感しました。

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13
3月
2017

問いかけ、セラピーの集中クラスのお知らせ♪

こんばんは♪

珍しく夜の投稿ですが今日は一回もまだ

外に出ていない・・・笑

 

さて、今日も使いましたがほぼ毎日セッションで登場するのは

「問いかけ」

この問いかけとは一体何か・・・と言いますと

自分が気が付けない潜在意識、しかも思いの96%を

占めているこの意識に、病院で診察を受けるならば

「レントゲン、MRI、スキャン等」にあたる

部分であり大切な検査です。

 

ココロの目に見えない部分の深層にある「状態」を

セラピストの解釈、見立ては一切なし。

分析や理論も一切なしで解剖していく手法です。

 

========

 

例えば表面上の思いであるもので私の場合は

「父に今の仕事の順調を言えない」というのがありました。

 

何故なのかを問いかけで探ると

 

「自分が仕事が上手く行っていることが知られる」

イコール

「父からアドバイスや心配を掛けてもらえなくなってしまう恐れ」

 

こんなものが見えてきました。

 

父は小さいときから私に様々なマントラを掛けていました・・・

 

●誰も人は助けてくれないんだぞ

(だから自分しか信じるな!)

●誰も守ってくれないんだぞ

(だからお金は貸してはダメだ、あげたと思え)

●人間所詮、最後は一人

(だから悔いなく生きろ!)

 

今思えばおぉ~~!なんて恐ろしいマントラと思いますが

同時に父が自分の人生の中で傷ついたり痛い思いをしてきた人なので

(可愛い?大切な)娘には同じ思いをさせないように

毎日せっせと言葉を掛けてくれていました。

 

おかげさまですっかりこのマントラを信じる私が出来上がって

それで苦しむことにもなりましたが

(ワーク、一杯しましたし、今でも名残ってあります♪笑)

この「誰も助けてくれない弱い私」の姿でいれば

この父から愛され続けられる私でいられる・・・

 

こんな思いも同時に作られました。

 

だから、父以外に愛される人が出来たり

守ってもらえる状態を知られてしまったら・・・

(ヤバい訳です・・)

 

自分が仕事が上手く行って父から見守ってもらわなくても

大丈夫な私にだけはなっては・・・

(ダメ、ダメ)

 

父にこれを知られてはいけない・・・

 

ふか~~いふか~~い海の底で本気で思っていました。

ココは潜在意識という自分では気が付くことが出来ない

秘密の場所♪

同時に自分のお宝もザクザク眠っています♥

*深海10000メートルの提灯アンコウが通るぐらいの

真っ暗闇です。

 

まさしく「愛着障害」の症状でしたがこれこそ

「問いかけ」でなければ出てこない私のココロの中の

何段階も抑圧された私オリジナルの私しかない

「思いと感情」なんです♪

 

この問いかけのテクニックがいかに使えるかで

自己ワーク、セッションをするにしても「質」が変わります。

 

そしてセラピーも同時に練習を続けることで

日々の生活が軽やかになったり・・・

提供するセッションのクオリティーも上がります。

 

*私も常に勉強をつづけている真っ最中です♪

 

というわけで

この「問いかけ」の集中講座を今、月一で開催中ですが

一緒に技を練習したい仲間をあと若干名募集します♪

*平日水曜日クラスは4月から

土日週末クラスは6月から開始となります。

 

詳細はこちらから・・・

*個別に詳細希望の方にお送りしますので

お問い合わせください♪

 

継続でラポールがある仲間たちとの10か月間を是非体験してくださいね♥

 

前回からの仲間たちも驚くほど上達し

10か月前とはかなり違ったセッションをしています。

 

JMET EFTトレーナー、溝口あゆかさん認定OADセラピストの

浦松ますみが今持っているスキルの全てを

惜しみなく毎回お伝えすると同時に

少人数ならではの個人個人に「直に介入して」問いかけを

お教えします。

 

 

 

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