恋愛

10
3月
2019

私って「重いオンナ?」

おはようございます♪

今朝はどんな朝をお迎えでしょうか?

SNSなどでは桜の写真が美しいですね。

 

今日は「私って重いオンナ?」について

ご興味のある方と分かち合いたいと思います。

 

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私のセッションは結構恋愛関係のご相談も

多いです。

離婚も経験し、自分のケースなど書いてはいませんが

ジェンダーの相談や、恋愛で生じる様々な苦悩や性についてなど

恋愛って本当に色々なものの凝縮系だなぁと感じます。

 

年齢関係なく・・・

性別や外見なども関係なく・・・

人なら一度や二度は恋愛で心がぐるぐるしたことは

あると思います

そのぐらい身近で大きな影響があるテーマ。

 

私も今考えるととんでもない大失敗、大失態、

あり得ないよぉ~と目を覆いたくなるような経験をいっぱいしています。

が・・・

今はどの私にも「心からのハグ」で理解して、

あの経験全てがかわいらしく感じます。

そうした自分を本当に大分許して、肯定できるように

やっとこさ、なりました。

 

 

まぁ、本当に恋愛はある意味自分が全部出ますから・・

痛いです~(;_:)笑

 

ブログには書けない話は個人的に講座などで話すとして

今日は良く出てくる一つの「重いオンナ」について。

 

重いオンナとは?

これも人それぞれですよね。

なりたくてなっている人などいませんよね。

 

*私の事好き?と繰り返し確かめたくなる

*相手の行動を自分がコントロールしたくなる

*自分が一番大事にされている証拠を求めてやまない

*相手を信頼できず、いつも心配、不安を抱えている

*相手に不信を見つけると問い詰めたくなる

*相手からの音信が減る、または冷たくなると

自分から勝手に別れを妄想して一人爆走する。

*過剰な世話を頼まれてもいないのにしてしまいがち

などなど・・・

 

これはほんの一例ですが、なんか傾向としては

「いつも不安」「信頼、安心がすぐになくなりやすい」ので

感情が揺れやすく、

➤相手に実際、見せるか見せないかは別ですが

勝手に先走り「決断」してしまったりします。

(男性の先走り決断も多いです。男女関係ないですね)

 

もし、重いオンナ傾向が自分の中で感じられたら

それがいけないことは全くありません。

 

見ていくのは「何が不安?」「どうしてそう感じるの?」

「これからどうなると予想しちゃうの?」

 

自分のココロと対話しましょう。

 

ずっと本当は深い奥の奥で「自分に自信や安心が無いから」

そういった行動や思いに支配されていくのは当たり前。

 

安心や怖さあがる状態でどうして「大丈夫という思いこみ」で

この愛する人との、愛したい人との関係を

続けられましょうか・・

 

この私をまずは充分にケアです。

 

静かに胸に手を当てて、すぐに答えを頭で出さずに

ゆっくりと時間をかけて普段出てこない声を

聞いてあげましょう。

➤「フォーカシング」の要領で、静かにじっくりと。

 

ずっと抱えている「私はいつかは見捨てられる」とか

「私は幸せになれない」「私は報われない」といったような

切実で傷ついていた声があるかもしれません。

 

どんな声にも小さい子に接するように

「そうだったんだね・・・」と分かってあげる所から

スタートです♡

➤不安があるのに「大丈夫」とか励まさないように ^^

 

温かな1日をお過ごしくださいね。

 

いつも応援ありがとうございます<m(__)m>

励みになります♪

 


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