溝口あゆか

01
2月
2015

マトリックスリバーシング♪

おはようございます♪

突然ですが・・・笑

みなさんはご自分の人生に何か生きづらさを感じたり
感情に振り回され(ていることにも実は無意識だったりして)苦しい想いを
味わったこと、一度や2度…

いや、い〜っぱいあると思いますが(自分と同じにしないように←自分にツッコミ)
そんな時はどうやって気分をシフトしているでしょうか…?

お友達と食事に行ったり、お酒、テレビ、電話、買い物、旅行・・・・?

その時や暫くは治まっているもののまた、似たような場面で浮上して来たり・・・

そんな経験ってありますよね?

 

私が所属しておりますJMETでは師匠の溝口あゆかさんから学んだ

【マトリックス リバーシング】と言うセラピーがあります。

(2月11日のJMET主催、リバーシングの講座は小貫淳子トレーナーで開講ですが満席とのこと、

キャンセル待ち状態らしく・・ご興味のある方はHPご覧になってみて下さい♪)

★Re-Birthing つまり、「生まれ直し」のセラピーなのです。

胎児の時の子宮内の環境、その時のお母さんの心理状態、家族の様子などを

自分の理想のシーンに書き換えて母子共に安心、

リラックスした状態でこの世に生まれなおしてくると言うセラピーで、これにより

バーストラウマ(誕生時、または妊娠時の胎児時代のトラウマ)や時には「過去生」、

そして人生のスタートをリセットすることでパターンを変えることが出来、

生きやすさと自己愛、自己肯定感を増やすことが出来るのです。

 

凄くないですか??笑

 

このセラピーの時も大活躍するのが【マトリックス リイン プリンティング】と言うセラピーです。

これなしではリバーシングが出来ません。

*ちなみに私のセッションではほぼマトリックス リイン プリンティングを使います。*

何が素晴らしいかと言いますと「自分が胎児の自分に話しかけ、胎児の自分がどうしたかった、

環境がこうあって欲しい」または「両親の心の傷などを癒す」とか、

リクエストを出してくれてそれを叶える事で、この世の誕生が安心で望んでいたものに

そして生まれたい、早くみんなに会いたいなどイメージが

変化してスタートが肯定感に包まれるのです。

どうしてこの手法が生まれたのか・・・と言うかニーズがこんなにも増えているのかと言いますと

それだけ「自己肯定感」「安心感」「この世への信頼」

「両親や家族が自分待ち望んで生まれてきた」感覚が

自分自身に薄かったり認められなかったり、感じられなかったり・・・・

 

バーズトラウマは出生前後(生まれる前、過去生、生まれるとき、生まれた後)に受けた心の傷・・・

この手法を習う前は自分のバーストラウマにも全然気が付きませんでした。

そして、その自分が抱えていた感覚、「ずーっと前からなじみ深いこの感覚はあって当たり前」になっていて

普段の私たちの感情の生まれる源にあることさえ分からないので

★ついこういう場面で怒りがわいてくる

★こういう言葉に深く動揺する

★こんな場面を見るといつも悲しくなる

★こんな話をされるとで不安を感じ始める

原因は「なんだかよくわからないけど」と言ったようなものや、こういう類が苦手と言ったようなものまで

セラピーで根っこにず~っと知らないで抱えていた「信じていたもの」を自分が自分で溶かして癒していくと

その後は世界が変わり始めます。

なぜならば「ずっとそうだと思い込んでいたもの」や「無意識に傷付きたくなくて蓋をしていたもの」が

取れて軽やかになり、世の中の怖いものが減るからです。

先日のクライアントさんのリバーシングのセッションもとても深い深い魂の旅路でした。

胎児時代から「この世はこんなに怖いから、いい子でいなければいきていけない」恐怖があって

その恐れから親しい人を作る恐れ、新しい事を始める恐れ、人と違う事への怖れ、自分への信頼感の欠如感、

どうせいつも潰されるから頑張っても無駄なんだという諦め・・・等々・・・

なんだか聞いていて「え~~本当に??」と皆さん思われるような

自分にとっては「当たり前の思考」の始まりは潜在意識にガッツリあります。

 

まずはこの「当たり前すぎる思考」「自分のパターン」を丁寧に大切みつめてあげることをしてみませんか?

この想いはずーっとあなたの中で待っているんです♪

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26
1月
2015

講座を受けて見えてきたもの♪

こんにちは♪

昨日はJMETのトレーナーである小貫淳子さんのEFTイントロ講座と言うものに参加して来ました。

JMETは私が所属している恩師溝口あゆかさんの元作られた世界基準のセラピーを提供している団体です。

EFTとはネットや本など、動画でも調べれば今は色々な方法で知識としては得ることができる時代ですが、本当にこの方法で良いのかな、自分にはこのツールが効くのかな…

実際にやってみると色々な心配や不安もありますよね。

(EFTでは慣れるまで、皆さんが特に口を揃えて難しいと言っているところがセットアップフレーズつくりです。)

淳子さんは『EFTイントロ講座』と言う上手い区切り方で、初めての方にどういったものかだけで無く、どうやって自分自身の為に使って行くのか、自分ケア中心に『その日の長期化していないネガティブなエネルギーをその日のうちに身体から出して軽くする』大切さとメリットを丁寧に伝えて行きます。

ちなみに長期化した大きな物もEFTは得意です♪

(長期化して難しい深いものは自分でセルフケアよりもセラピストにお任せしていただく方がベターです。)

説明と、実践の『初めての方でも意味が伝わる』内容でした。

そしてEFTの中で何が一番のポイントかと言いますと…

*とにかく『感情』を捉えること*

これをとても分かりやすく見せてくれました。

『感情』と『思い』って普段、私達はどれだけ意識していないで頭の中をスルーしていて、その瞬間に身体はどんな反応をしているのか…などなどモリモリでした。

2時間の講座でしたが本気で淳子さんが『伝えたい、分かってもらいたい』パッションが大きくてなんと3時間越えの講座となりました。

ここで感じたことは、人はパッションから(即ちエネルギー)から何かを感じ、自分の中にダウンロードしている…

昨日は淳子さんのパッションから私は『とても自分たちが大切にされ、丁寧にされ、そして大きな知識と温かなホールド感をダウンロードした』

こんな感覚でした。

表面的な感動しました〜みたいな表現では言い尽くせない深いものの中に『誰かに伝える、教える』の真髄とは何か?を考えさせられる様な時間でした。

講座やワークショップ、そして個人セッション…

どれも一番大切なのは『そこに居る人々の場のホールド感、一人一人を大切に感じているエネルギー』がそこに流れていることですね。

そしていつも行き着く想いはクライアントさんに対して『あなたを大切に扱います』

大切にされるって本当に安心ですよね♪

自分が自分を大切に扱う為のツールの一つがEFTでもあるのでご興味のある方は是非、JMETのサイトをチェックして見てください。

 

 

 

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22
1月
2015

ハート全開って…?

 

今朝は東京はみぞれ混じりのとても寒い朝ですね…

昨夜はとても信頼している同じ溝口あゆかさんの元で学んだ先輩セラピストさんの下田屋寛子さんからの紹介でマトリックス エナジェティクス(ME)のセッションを受けてみました。

セラピストはロンドン在住ののりこさんです。

まずは今、悩んでいることや、意図すること、希望など

聞かれて、薄ぼんやりとある(と、自分の中では抑圧していた)

お題を3つ掲げて一つづつ見てもらいました。

のりこさんは『もう、腹は決まっているんだよね?んー思考が凄い抵抗しているけど…笑』と言いながら紙に鉛筆を持ち出してどんどん動くままに書きなぐって行きます。

しばらくすると、思考はまぁるい円を描いて落ち着きを取り戻して来ました…

どうも、今までのパターン通りに思考があーだこーだと邪魔をして来ているものの、でも、ハートはしたい方向、やりたいことを実はもうわかっているのです。

それを聞いてやはりそうか〜、その方が良いと私も感じていた〜と

もう一人の自分が頷きます。

後の2つも思考レベルではあーだこーだとコメントを散々残して行きますが、やはりハートはもう、ずっと前からそこにあって『こうしたい、こうありたい、こう感じたい』とずっと在るのです…

思考って一見パワフルだし、思考の前にはハートが隠れてしまうような気がしていた時期もありましたがやっぱり一番の『これだ!』を知っているのはハートです。

ハートにそぐわない事を選択した時、とても苦しかったり、辛かったり…辻褄を合わせようと何かをコントロールして見たり…

抵抗が生まれる元はここの部分がよくあります。

でも、最初は力が無い様に見えていた『ハート』って実はものすごくパワフルです。

今回のセッションの中で終始思考をハートに落とせと言われ、その意味が深く伝わり、更にこれってシンプルだけれども一番の信頼できる情報だったり方向だったり…

私も一番良く使うセラピーのマトリックス リイン プリンティングも気がついていない気持ち(潜在意識、またはハートの声)を過去の自分が自分に寄り添いダウンロードしたネガティブなエネルギーをタッピングを使いながら同時に開放してゆくセラピーです。

不思議ですがなんせ潜在意識に気がついていなかった存在の自分が

過去の自分の本当の気持ちのリクエストに応える…

それはとてもリアルでパワフルです♪

自分が自分を癒す…

これほど安定して安心できる感覚はありません。

のりこさんのMEでの変容も自分の使っているセラピー以外のことなのでとても楽しみにしています…

自家製天然酵母のパン作りみたいなワクワクした感覚です❤︎

 

 

 

 

 

 

 

 

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13
1月
2015

感情ってなんだろう♪

こんばんは☆

みなさんは人生で一度や二度、(いやいや、かなりの?)生きづらさや
感情に振り回され(ていることにも実は無意識で!)酸素不足の金魚のように
パクパク水面をしている体験、あるでしょうか?

私は本当にこの金魚の様に、必死で酸素を吸わなければ生きていけない〜
もしくは洗濯機の脱水機の中に放り込まれた様にグルグルを長い間体験したことがあります…笑

今でこそ、笑えるのですが…

当時、苦しさの渦中の私は全然笑えないし、時が自分だけ止まって、世の中から
取り残された様な、そんな孤独感にどっぷりはまっていました。

正確には『ハマっていたこと』さえ全く気がつかず…笑

そんな私が今、こうして無事に元気に、幸せに、いっぱい笑って…
そして自分の状態を眺めることが出来るのは…

師匠の『溝口あゆかさん』さんのお陰なのです❤︎

 

あゆかさんから学んだ一番地味だけど、一番大切な『感情を眺める』こと…

最初はこの『感情』についてさえ全然キャッチできていませんでした。
無意識にスルーしている自分の感情…

物凄く大切で、ロッククライミングにセッションを例えるなら取っ掛かりの
部分が『感情』でもあります♪

これなしにはセラピーもスベります。笑

このキモとなる『感情を学ぼう』をもう一人の同胞セラピストと講座を
持つことになりました〜

2月18日(水)13時〜16時@渋谷にて開催します♪

詳細はまた順次お知らせいたします❤︎

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13
11月
2014

溝口あゆかさんのハートサークル@釜石

こんばんは☆

11月7日〜10日まで、岩手県釜石市にハートサークルの活動として溝口あゆかさんと共に行ってまいりました。

今回は釜石にあるカリタス釜石に場所をお借りして50名にEFT(つぼトントンセラピー)として講習会、
そして30名の方々に個人セッションを体験していただきました。

2日間は色々な地元に住む方々に、そして3日目は釜石区役所の方やNPO法人カリタスの方々に自分でできるセルフ
メンタルケアを講習して今日から使えるセルフケアツールをお渡ししました。

セラピストがグループに付き添い、丁寧な時間を過ごして皆さん体感されていたようです。

個人セッションではお部屋に入る前と出て来た後の表情が違い、皆さん変化を実感されて
家に戻ってからも続けたい、またはもっとこのセラピーを学びたいなどなど嬉しい感想を
聞いたり…

ハートサークルの目的は現地のセラピストを養成して現地で身近に役立てることが目標です。

たまにしか行けない私達が現地で何かをすることよりも地元でケアをしている方々に
EFTをお伝えして地元から発展していけたら一番良いのでは…と感じています。

私達、ハートサークルのメンバーは帰りはクタクタのはずで絶対に寝て帰ると思いきや…

帰りの5時間半の帰路の中、仲間同士でセッションし合ったりこれからの活動の練ったり…
または気づきのシェアをしたり、スーパービジョンをし合ったり…

どこまでもどこまでも、セラピー、そして人が大好きな仲間達です。

普段のクライアントさんと全く違う方とのセッションも大変勉強になりましたし
何より温かな、そして優しい気持ちを感じることができてまた訪ねて行きたくなりました。

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24
7月
2014

次世代の癒しシンポジウムのお知らせ

おはようございます♪

今朝は温度が35度に上がるとか…フゥ…暑い暑い東京です。

少し先のお話ですが我が師匠、溝口あゆかさんはじめ私も所属していますJMET主催の

『次世代の癒しシンポジウム』が開催される運びとなりました。

セラピーや癒しの認知、効果、そしてこの時代の必要性…

安心、安全な次世代の癒しの全てをお伝えします。

http://iyashi-symposium.jpn.org/

必要な方々に届きますように…❤︎

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21
6月
2014

溝口あゆかさんのインテグレイテッド心理学基礎講座勉強会

満員御礼❤︎

 

溝口あゆかさんのインテグレイテッド心理学
基礎講座勉強会とロンドンコース質問会
御申し込みのみなさまへ

(このメールはBCCにて複数の方へお送りしております。)

明後日、日曜となりました。
梅雨入りしたなかの晴れという、お天気にも恵まれそうな日ですね。
この度は、御申し込みありがとうございました。
当日のご案内を改めてお送りさせていただきます。

日時  6月15日
場所  恵比寿徒歩3分 備屋珈琲店 恵比寿店 貴賓室room EAST
http://binya-coffee.com/wp/shop/shop-298/
時間  13時~16時 (5分前開場)
料金  5000円  ☆お持ち帰りにヒーリング手作り焼き菓子のお土産付きです♪お楽しみに♡
持ち物 基礎講座のテキスト  筆記用具など

美味しい備屋珈琲さんのお好きな飲み物を頼みながら(参加費込み)和気あいあいと「掘り下げ」しましょう♪
それとロンドンのカウンセリングコースの質問会も行います。こちらも楽しみ♡
質問お待ちしております♪

 

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