EFT

29
8月
2018

EFTってどんなもの?

おはようございます♪

 

今日は9月8日に開催する

JMET EFTレベル1についての

インフォメーションを書いてみますね。

 

*今回、7月について続き2回目の

レベル1の担当講師をトレーナーとしてさせて頂きます。

 

******

 

私たちは普段、何か悩みがある時に

話を聞いてもらったり、または相談されたりした時には一生懸命、耳を傾けて

アドバイスを探したりしませんか?

 

もし、苦労してやっと練り上げた

プレゼンの原稿を上司に数分で却下されたとしましょう…

もう、目の前が真っ暗闇、しかも今週中に全く違うアプローチで仕上げて来いと言われて足取り重く帰途についています…

 

実はこの上司とは折り合いが悪く

何かと相入れない関係で

もう一人の同僚とはとても息の合った関係に見えていて、毎日が重かったとしましょう。

 

友人たちはよく分かってくれていて

「あなたの原案が悪いんじゃない」とか

「本当にあの上司、嫌な奴だよね」とか

励ましたり慰めてくれるので、その場ではなんだか少し元気になるのですが

 

相手の顔や好かれてる同僚の顔を見るとまた落ち込みが出てきます…

 

こう言った時には何がこの状態を作っているのでしょうか?

 

なぜ、みんなな励ましや慰めでは

根本的にラクにならないのでしょうか?

 

ズバリ、ご自身の気づいていない深い所にある潜在意識の感情や感覚、そこにある思いがしっかりあるからです。

 

思い=思考→(あなたは悪くない、あの上司が見る目がないんだよ、きっと機嫌が悪かったんじゃない?)は

同じように思い=思考で納得や説得が一時的には出来ても

本当の意味では出来ないのです。

 

自分の気付かない深い心の奥に

『自分はいつも誤解される存在』と言う思いや

そこに『悲しみ』と言う感情を持っているとしましょう・・・

 

表面では自分の原案が却下されて『怒り』だったのが、

本当は自分の一生懸命な努力が分かって貰えない『悲しみ』が刺激されていたりします。

 

これらの思い、感情や感覚達を拾いながら感じながら

タッピングしていくと…

不思議なのですが、最初のような上司に対する思いや感情が変化してきます。

 

事実は同じでも(苦労した原案却下)

自分の解釈が自分に優しいラクな感覚へ自然に変化してきます。

例えば、自分は期待されていたんだとか

信頼されているからこそ、厳しくされていたとか…

認知のシフト

 

その方1人1人の中の

感情、感覚をタッピングでよく感じ拾い出しながら、

緩めていくセラピーです。

 

私たちは日常、思っている以上に

「感情、感覚」に影響を受けて

そこで色々なことを感じていることを

EFT通じて体感していただけたらと思います。

 

きちんと問題のテーマの核を触れていると

ほぼそのテーマに関するネガティブな感情が恒久的に出てこないですし

→残っていたらそこをやるだけ。

 

指さえあれば場所や道具に頼らずに

いつでもすることができる上に

副作用もなし。

タッピングで交感神経から副交感神経へシフトするので

上手く出来なくても眠くなるぐらいです。

あとは時間のムダとか…

 

もちろん、練習すればするほどコツをつかんで上手くなります。

 

レベル1はとにかくやり方を覚えて頂きます。

 

気軽に3日間の連続参加が難しい方に

入門編としておススメ致します。

*この後、もしご興味あれば大阪と東京にて9月、10月

レベル2の2日間受けて頂ければ

EFTプラクティショナーの資格を得る事も出来ます。

→試験ありですが受験資格が付きます。合格率8割以上。

 

初めてのエネルギーを扱うセラピーの入門編としても、

自分で自分の簡単なワークのツールとしても気軽にご参加下さい♪

 


心理カウンセラーランキング

 

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04
1月
2018

JMET主催EFTスキルアップ練習会

皆様こんばんは☆

今日はJMET主催のEFTスキルアップ練習会

お知らせです。

セラピーをせっかく学んでも実際にしっかりと使えるためには

練習が必要ですよね。

JMETではEFTトレーナーが定期的にスキルアップ練習会を

開催しています。

どうぞ気軽に、お一人お一人見るチャンスですので

ご参加くださいね。

 

~~~~~~~~~

 

2018年3月17日(土曜日)
EFTスキルアップ練習会

~~~~EFTの精度がぐんと上がるための
トークセッションからタッピング開始までの流れの作り方~~~~~

JMET認定EFTトレーナーの浦松ますみです。
3月に東京でEFTスキルアップ勉強会を開催します。

【日時】2018年3月17日(土) 13時半~16時半

【場所】あうるすぽっと 3階 B1 room
東池袋駅1分

〒170-0013
豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル2F・3F
TEL.03-5391-0751/FAX.03-5391-0752

http://www.owlspot.jp/access/

【講師】浦松ますみ(JMET認定EFTトレーナー)
【料金】4000円(事前お振込みとなります)

【講義内容予定】

EFTを習ってプラクティショナーとなりそれぞれの中で
自分のEFTを他者、自己ワークに
お使いになっていることと思います。

自分のEFTに効果を感じるときと、
「もっとこうすればよかったのかな」と不安を感じるときなどありませんか?

実は大きなポイントがいくつかあるのです。

セラピーに入る前の「効果的なトークセッション」
→(気づきの問いかけ)が
どんな風にテーマに基づいて掴めているかは
大きな効果の違いを生んでいます。

せっかく手に入れた「EFTのスキル」のもっと精度を上げるために
一緒にトレーナーとの練習会の時間を使って学んでください♪

既に手に入れているこのツールをもっと磨きませんか?

その他お一人お一人の実際に悩んでいる疑問、
質問にもお答えしたいと思います。

ペアワークタイムもしっかり取りたいと思います。
【お申込み&お問合せ】

PC・スマホ共用フォームURL
https://ws.formzu.net/fgen/S51846105/
スマホ専用フォームURL
https://ws.formzu.net/sfgen/S51846105/
携帯電話用フォームURL
自動振分けURL(レスポンシブ)

(折り返しのお手続きのご案内をお送りいたします)

セルフワークでも、お仕事としてのスキルアップをしたい方も
「精度を上げて」効果的なEFTを一緒に育てていきましょう♪

 

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07
3月
2016

JMET主催EFT講座のご感想♪

こんにちは☆

今日も引き続きJMET主催EFT講座のご感想が送られてきています。

ご自身のBlogに綴ってくださり本当にありがたいです。

地方からお見えになられて、講座中にたくさんの

『気づきの体験』をされて本当に涙あり、笑あり、そして

全てが温かい空間の中で安心して生まれていた体験でした。

 

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EFTセミナーに行って来ました
テーマ:ブログ

経ってからもう、数日間!
時間が経つのは速いですね~。

EFTセミナーに行って来ました💕

いやはや、全然使っていなかった脳みそが
フル回転の三日間で、沸騰してしまったらしく、
帰宅してダウンしておりました。

久しぶりの熱(ー ー;)
そして胃も痛い´д` ;
空けていて散らかっていた家もそのまま、
未だ散らかっている有様なのですが
今日は少し良くなって来て、
ブログが書けるぐらいまで頭痛が治まって来ました。

部屋は依然汚い(ー ー;)

部屋を綺麗にする事と
ブログを書く事の優先順位からすれば、
部屋綺麗にしろーと声が聞こえて来るけれど、
私は私を愛し受け入れます(^_^)

トントントントン…

なんちゃって(≧∇≦)✨💕

わざわざ、東京行って良かったな~~🎵

自分の興味ある事なので、
たっくさんの情報で、
いっぱいいっぱいでも、
最後まで楽しく受けられました。

瞑想でも、EFTでも、やっぱり解放は
「悲しみよこんにちは」
から始まるんだな~~~。
EFTは、「今ある、この不快感」みたいな、
ピンポイントで、働き掛けが出来るので、
ホント、有効に活用できますね(^_^)
身体の慢性的な痛みとか、ビックリでした。
シンプルさと複雑さ。

その言葉がセミナーを受けている間ずっと
頭の中にありました。
シンプルに、自分の中心へと働き掛ける
エキササイズ。
それと、
そうは言っても、人間の自我の複雑さ。
想いと感情と身体への影響。
それへの働き掛けやエキササイズ。

二つはコインの裏表。
どちらも有りで、どちらも愛おしいんだよね。

瞑想は自分自身から。
EFTは自分自身と相手へ。
上手に伝えられたら良いなぁ。

あれっ?
私、誰かに伝えようとしてる?

この辺、自分でも良くわかっていません(ー ー;)
ただ、知識は知識としてあるけれど、
これ、練習しなきゃ、上手くはなれません(ー ー;)

ここが問題!

先生方は感心出来るほど
とても上手で(そりゃそうだ、先生だもん)、
「あー、私もあんなに出来たらな~~(ー ー;)」
と、羨望の眼差しで見ておりました。
こりゃ、一に練習二に練習だな。

はぁ~~(ー ー;)

どんぐらい練習したら良いんだろ?

そう考えたら、お先真っ暗ですが、
折角、遥々東京まで行って教えてもらった
知識。

焦らないでゆっくり、実践していこうと思います。
なので、お会いする方、もしかしたら、
ターゲットになるかも知れません💕

その時は、顔で笑って心で泣いて
お付き合い下さいませ(≧∇≦)

なにとぞ~~~~m(_ _)m

そしてそして、三日間講師をして頂いた
ますみさん💕

ますみさんの笑顔に癒され、愛嬌に癒され、
優しさに癒されながらの三日間でした。

ありがとうございました✨✨💕 Love

H.Kさん  広島よりご参加

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11
9月
2015

ママ友の為の心の仕組み講座開催しました♪

おはようございます♪
今日は窓を開ければ久々の晴れた空、太陽が顔を出して
いましたがここ数日の雨の被害、本当に深刻です。

晴天ばかりでは植物も人間も枯れてしまいますし、雨ばかりでは
こうやって災害や生き物たちのバランスが崩れてしまいますし
なんでも偏りは穏やかさを失いますね・・・

先日はまたママ友の為の心の仕組み講座を開きました。
最初はママ友のお一人が「幼稚園のママ友との付き合いで
とても疲れている」「自分が安定しないと子供にも当たって
しまう・・」「夏休み前に子供とずっと過ごすと思うと憂鬱」・・・

 

こんなことから「ママ友との人間関係」主体で始まったのですが
回を重ねるごとに結局ぶつかるのはなぜ相手とうまくいかないの?
なぜこの人が苦手なの?どうして夫や姑のこの言葉が気になるの?

 

そんなすべてを理解するのにまず一番大切な心の仕組みの要である
抑圧と投影をベースにお話ししています♪(師匠である溝口あゆかさんの
インテグレイテッド心理学よりお伝えしています)

 

本当に回を重ねるとみなさん、最初のきっかけは「誰々さんがこうして、
私はこう感じた。すごくイライラした!」みたいな話から最後にたどり着くのは
「あぁ、だから私はこんな風に感じたんだ~」
「そんなことを私は(潜在意識に)思っていたからこう反応したんだ~」
「え~~、そんな思いを私はずっと抑圧していたなんて!」

 

自分ではなかなか見つけることができないけれど一番自分の中で「知ってほしい」
本当の自分の声を見つけると・・・

凄く軽やかで自由になります♪

 

そして、自分との関係が良好になります。

 

すると、自然と他者や環境も今までとは違う反応になってくるのです・・・
不思議なんですが・・・笑

 

抑圧や投影の事が少し分かると全然違います。
更に自分でできる自分ケア、セラピーの一つEFTもお伝えしていく予定です。

 

自分が自分のセラピストになれるって凄く心強いですよね!

 

 

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09
9月
2015

無意識の抵抗

おはようございます♪
東京は台風の影響で最近ずっと雨、雨、雨・・・

野菜が(特に葉物)びっくりするぐらい高くて、TVでは小松菜が700円の
スーパーも出現しているとか・・!

 

最近のセッションではいわゆる頭では『早くラクになりたいのでここを手放したい』
『早く結婚したいから彼を見つけたい』と始まりますが、よ~~く潜在意識の
自分で気が付いていない思いを探ってみると・・・・

『ここを手放したら私が私でなくなっちゃうから怖い』
『結婚したら私が彼を養わなくてはならないから面倒』

 

こ~~んな理由があったりします。
それもガッチリと・・・。

ここの【自分では気が付いていない思い】を探り、がっちりくっついている
沢山の感情と向き合っていくのがセッションです♪

何度もくじけそうになり「どうせ私は変われないんだ」
「どうせまた無駄になるんだ」
「もう、なんで~~~くっそ~~~っ!!」という声が聞こえてくれば来るほど
私はニンマリ・・・♥

 

EFTのタッピングは深い潜在意識の声を拾うのに最高のツールです。

 

そうなんです、これが聞きたかったの。
もっといっぱい叫んでほしい。
もっと普段押し殺してふか~い心の奥に抑えている声をいっぱい拾いたいんです♪

 

この声を聴けば聞くほど、そして寄り添えば寄り添うほどに
確実に変化は出てきます。

あなたの中の「待っている子」を一緒に諦めずに
これからも救い出していきましょうね。

健気な【無意識の抵抗】は本当に愛しい存在なのです♥

ここから本当の自分手当が始まります。
全然諦めなくて大丈夫。とても良い兆候なのです。
クライアントさんの多くはここを上手く通過できると一気に癒しが
加速し始めます♪

「諦めずに忍耐強く寄り添う」・・・
地味で見た目も変化ない時期は本当にクライアントさんの辛い時期ですが
乗り越えた時にあとでここを振り返ると本当にみなさん笑顔で
昔話を楽しそうに笑いながら話せているのです。

十人十色の自我のストーリーは色々ですが
全て尊重する大切なストーリー・・・

セッションはライブです♪

 

 

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23
8月
2015

しのだの森ホスピタルにて♪

おはようございます。

昨日は、千葉八千代緑が丘にあるしのだの森ホスピタル様ハートサークルの活動の一環として講座を開かせていただきました。

 

午前中の講座を受け持ち心の仕組みお伝えするのに外せない大切な『抑圧と投影』をお伝えしてまいりました。

ロンドンのカウンセリングコースの仲間、keeさんは午後に人間関係で大切な『境界線について』…しのだの森ホスピタルではメンタル面で通院されている方への復職、そしてセルフケアの一環として色々な講座を開いていて、5月にも感情解放のセラピーであるEFTの講座を特別枠で開催しています。

 

こういった医療機関でのセラピーや自分ケアに携われることは本当に嬉しく、又、私自身も過去に患者さんの立場を経験しているので何かお役に立てればとつい、思い入れが深くなります…

そして、スタッフさんや経営される側の方々の柔軟で柔らかく暖かな姿勢がとても伝わりここを基地としてうまく社会復帰されていくことを願ってやみません…

 

1日かけての時間を使い、親密で柔らかな感覚をたくさん浴びた土曜日でした♪

 

講座っていつもなんですが、急に話したいことが湧き上がってしまい、レジュメ通りにいかなかったり、話が急にそれたかのように感じるかもしれませんが…

 

 

テキストは読めばあとでわかるかもしれないけれど、テキストに書いていない、文字に現れていないけれど『ここ、ポイント』『この話ここでだから話せる』みたいなスペシャルなものがポンポン出てきてしまうのです。

 

だからライブなんですよね…

9月には東北方面でライブを開きます。

今回はクローズドのリクエストされている方々だけのために講座とセッションを兼ねて伺いますが、時間を作りまたこちらでもお知らせできたら良いなと思います♪

 

あまり更新していないにも関わらずHPからもお問い合わせいただきありがとうございます❤︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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07
5月
2015

自分を救えるのは自分

おはようございます♪

一昨日までハートサークル の活動としていわき市にEFTプラクティショナー養成講座の

アシスタントで師匠の溝口あゆかさんと一緒に活動していました。

(これについてはまた改めて書いていきたいと思います♪)

 

最近、セッションや、講座を通じて本当に感じることが『目の前の物凄い苦しみ』は必ず ご自分が救えるパワーがあるんだと言うことです。

もう、こんなに悲劇的で誰も自分を分かってくれなくて、自分でもなんども 自己ワークしたり、本を読んだり講座に出たり…

みなさん本当に熱心に『どうにかしたい』想いは強くお持ちです。

そして、これらのエネルギーを動かすセラピーを初めて体験して『え~~、今までのは何だったの?』

『私、絶対に泣かない女を決めていたのに・・・』

『え?私、本当はこんな感情をずっと身体に抱えて生きていたなんて!』

それぞれの初めて出会う本当の自分との対面だったり想いだったり、感情だったり・・・

今回、16名の方々全てがなんとJMET認定のプラクティショナーになりたいとのご希望に変わり、

それぞれが『自分の体験として』自分を救えるのは自分なんだという気づきをされた美しい3日間でした。

最終日の懇親会で皆さん一人ずつ、感想を述べていた時のあの空間は本当に素晴らしく

GWのお休みをハートサークルに注いで良かった!!

そして、あゆかさんの教えてくれているすべてを私も学べてハートサークルに所属する

喜びも感じて満たされた感覚で東京に戻って参りました。

 

そして・・・

やっぱり、セラピスト、セラピーが好き、そして人が好きなんだなぁ・・と改めて・・♡

世界中で自分ほどパワフルで健気で、そして裏切らない味方はいませんね~!笑

 

 

 

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03
5月
2015

沢山の感情を味わって…

こんばんは〜♪

久々の投稿をします。

師匠の溝口あゆかさんがイギリスから日本に戻られているので沢山のイベントがあります。

3月からずっと色々な講習会や勉強会が目白押しです。

ただいまはいわき市にてハートサークルの活動の為にEFTプラクティショナー養成講座の1日目です。

個人的にも3月からバタバタと動きがありました。

息子が独立して一人暮らしを始める事になり、家を一緒に見に行ったり引っ越し業者さんを決めたり、荷物をまとめたり…

引っ越しの日はどうしても手伝えなくて、ある程度自分の仕事を終えて、夜からお手伝いしたり…

めまぐるしく時間が過ぎて行きました。

でも、まだ彼の部屋にはダンボールが10個以上残っていて終わりきっていません(-。-;

今回のこの引っ越し、一人暮らしに関わりながらずっと感じていた私自身の感情があり、息子を通じて自分自身を映し出していた事がわかりました…→あぁ、また自己ワークのいい材料が来ているぅ〜(ー ー;)

『誰かに勧めることは自分が本当はしたほうが良いと思っているのにしていないこと』

皆さんの中にも思い当たるものはありますか?

はぁ…痛い!笑

私はかなり今回感じるものがありました。

◯◯しなかったら△△しちゃうから、ちゃんとしなさいね。

◯◯しとおいたほうが△△出来るから気をつけなさい。

などなど、息子に言っていた心配事は全て【私の解釈】です。

インテグレイテッド心理学*中級ではこの【事実と解釈】を徹底的に学びます*

でも、自分の『ずっと潜在意識の中にあった隠れていた思い』を見つけると妙に嬉しくて『やったぁ〜♪』

セラピーオタクとしたらもうワクワクです❤︎笑

どれだけ、自分を知る事が楽しくて仕方がないのか呆れるような、笑えるような…

そんな春です!→いえ、もう初夏ですね〜

そして、クライアントさんの旅立ちが多かった春でもありました❤︎

このお話についても触れていきたいと思います♪

 

 

 

 

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26
1月
2015

講座を受けて見えてきたもの♪

こんにちは♪

昨日はJMETのトレーナーである小貫淳子さんのEFTイントロ講座と言うものに参加して来ました。

JMETは私が所属している恩師溝口あゆかさんの元作られた世界基準のセラピーを提供している団体です。

EFTとはネットや本など、動画でも調べれば今は色々な方法で知識としては得ることができる時代ですが、本当にこの方法で良いのかな、自分にはこのツールが効くのかな…

実際にやってみると色々な心配や不安もありますよね。

(EFTでは慣れるまで、皆さんが特に口を揃えて難しいと言っているところがセットアップフレーズつくりです。)

淳子さんは『EFTイントロ講座』と言う上手い区切り方で、初めての方にどういったものかだけで無く、どうやって自分自身の為に使って行くのか、自分ケア中心に『その日の長期化していないネガティブなエネルギーをその日のうちに身体から出して軽くする』大切さとメリットを丁寧に伝えて行きます。

ちなみに長期化した大きな物もEFTは得意です♪

(長期化して難しい深いものは自分でセルフケアよりもセラピストにお任せしていただく方がベターです。)

説明と、実践の『初めての方でも意味が伝わる』内容でした。

そしてEFTの中で何が一番のポイントかと言いますと…

*とにかく『感情』を捉えること*

これをとても分かりやすく見せてくれました。

『感情』と『思い』って普段、私達はどれだけ意識していないで頭の中をスルーしていて、その瞬間に身体はどんな反応をしているのか…などなどモリモリでした。

2時間の講座でしたが本気で淳子さんが『伝えたい、分かってもらいたい』パッションが大きくてなんと3時間越えの講座となりました。

ここで感じたことは、人はパッションから(即ちエネルギー)から何かを感じ、自分の中にダウンロードしている…

昨日は淳子さんのパッションから私は『とても自分たちが大切にされ、丁寧にされ、そして大きな知識と温かなホールド感をダウンロードした』

こんな感覚でした。

表面的な感動しました〜みたいな表現では言い尽くせない深いものの中に『誰かに伝える、教える』の真髄とは何か?を考えさせられる様な時間でした。

講座やワークショップ、そして個人セッション…

どれも一番大切なのは『そこに居る人々の場のホールド感、一人一人を大切に感じているエネルギー』がそこに流れていることですね。

そしていつも行き着く想いはクライアントさんに対して『あなたを大切に扱います』

大切にされるって本当に安心ですよね♪

自分が自分を大切に扱う為のツールの一つがEFTでもあるのでご興味のある方は是非、JMETのサイトをチェックして見てください。

 

 

 

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